Wat is Tantrische Yoga en wat zijn de voordelen?



Wilt u de prestaties in bed te verbeteren? Wil om stress te verslaan op de werkplek? Nou, als je op zoek bent naar 'de' oplossing voor deze twee problemen, je moet doorgaan en geef dit bericht een te lezen.

De behoeften van uw professionele leven kan een tol op uw gezondheid en relaties nemen. Het is niet bekend tantrische yoga asana's kunnen u helpen te ontspannen, te verlichten pijn en weer op te rakelen de passie in je liefdesleven? De voordelen van Tantrische yoga of tantrische seks zijn veel! Wilt u meer weten? Check dit bericht!


Nieuwsgierigheid naar Tantric Yoga:

Mensen met een permanente handicap moet dit een kans geven ook. Richt zich op meditatie, ademhaling, spirituele verbinding, etc. Yoga studenten leren trekken en asana's die helpen om innerlijke rust te vinden. Yoga helpt met stress, spanning, pijnlijke situaties, etc. Verrassenderwijs de voordelen van Yoga Tantric vergelijkbaar. Maar het maakt ook een sex godin ooit! Hier zijn een aantal poses Tantrische voor u.

Dancer's Pose:

De pose is leuk en sexy! Als je flexibel bent, dit asana is perfect voor u en uw echtgenoot. Helpt ontwikkelen een beter contact en balans oog. Hier is hoe je het moet doen!

  1. Sta rechtop en tegenover elkaar.
  2. Houd een van zijn handen.
  3. Leg je andere hand op de enkel of scheenbeen.
  4. Nu til het been in de omgekeerde richting.
  5. Heel voorzichtig en langzaam leunen naar je partner.
  6. Blijven kijken naar zijn ogen.

De installatie zal u helpen band met je partner beter. De pose helpt u om de verloren liefde en passie te vinden.

Hand aan hart Posa:

De prachtige omgeving is het eerste wat je elke ochtend doen. Met de juiste partner naast je, zou er een betere manier om Spice up your sex leven.

  1. Laat je partner op je rug liggen.
  2. U kunt liggen naast hem, maar een beetje 'hoger niveau
  3. Kijk nu in de ogen van je partner.
  4. Niet praten. Blijf kijken.
  5. Neem nu je rechterhand en zet het op zijn hart.
  6. Laat hem hetzelfde te doen.
  7. Proberen om elke hartslag voelen.
  8. Nu in- en uitademen langzaam en harmonieus.

De installatie zal u toelaten om een ​​sterke band met je man te ontwikkelen zonder te spreken. U kunt ook gaan plaatsen als je klaar bent! Jullie beiden gaat gelukkig voelen en weer lief. Er is geen betere manier om samen tijd doorbrengen in stilte en rust van deze.

De Yab Yum Pose:

De installatie zal helpen om je energie af te stemmen op die van een echtgenoot. U kunt uitvoeren met je ogen open of gesloten. Hier is hoe je moet gaan over het.

  1. Vraag uw partner om te zitten op een mat.
  2. Hij heeft om te zitten in een kleermakerszit
  3. Als het korter in omvang dan je partner, zitten op de top van haar dijen en kruis je enkels achter zijn rug.
  4. Gebruik je rug en buikspieren aan te sluiten bij hem.
  5. Breng je voorhoofd bij elkaar.
  6. Praktijk diepe ademhaling.
  7. Zorg ervoor dat je het harmonieus doen.

De pose is intiem. En 'perfect voor echtparen die kampen met een storm in hun relatie en wachten om dingen opnieuw te beginnen.

Vormt u zelf kunt doen:

Gezicht van de Koe Pose:

De koe gezicht vormen of Gomukhasana zal u helpen stress te bestrijden en te verjongen. Volg deze stappen om deze locatie te perfectioneren:

  1. Zitten op een mat en houd je benen recht.
  2. Buig nu je linkerknie en plaats het onder de rechterdij.
  3. Strek je rechterbeen voor je.
  4. Breng nu je rechterbeen en vouw over de linkerknie.
  5. Buig nu je rechterarm terug, zodat u uw handpalm kunt plaatsen op je rug.
  6. Buig de linker hand en probeer de rechter handpalm te bereiken.
  7. Houd deze positie een paar ademhalingen en laat hem dan los.

Cobra-houding:

De cobra stelt zal je armen en schouders te rekken. Het verwarmt het bovenlichaam en verbetert seksleven massaal. Praktische leggen op de volgende manier:

  1. Ga liggen op de mat yoga vóór.
  2. Houd je handpalmen onder je schouders.
  3. Nu stop je buik en buig je ellebogen.
  4. Breng je handen dicht bij zijn borst nu.
  5. Spreid uw vingers en de borst te verhogen. Zorg ervoor dat u op uw handpalmen op de grond voor een stevige grip.
  6. Probeer om de buste nu rekken. Kijkt naar boven.
  7. Hef je heupen ook.
  8. Houden voor een paar seconden en laat los.

De cobra pose is een essentieel onderdeel van de asana's zonnegroet. Het wordt geleverd met een aantal voordelen gezondheid en is een must voor alle vrouwen!

Tantra Yoga Voordelen:

  1. Het leidt tot 'droge orgasmes "zonder ejaculatie. Ze zijn vol van plezier en laat de seksuele daad te blijven (1).
  2. Tantra Yoga verhoogt ook uw immuniteit. Aangezien de meeste houdingen leiden tot een orgasme, verwijdert de depressie van het geheel. Orgasmen helpen vrijlating hormonen oxytocine, die helpt bij het creëren van een gevoel van liefde en vertrouwen (2).
  3. Tantrische yoga kan ook een vorm van grote oefening zijn. Het verbrandt veel calorieën, vooral wanneer u probeert tantrische seks posities. Sex verbrandt ongeveer vijf calorieën per minuut (3). Dit zou genoeg moeten zijn om dit te proberen te krijgen!
  4. Met de meeste van tantrische yoga, standjes en orgasmes, kan je er jonger uitzien! Nu is dat niet goed nieuws? In feite, volgens een studie van de Royal Edinburgh Hospital van Schotland, de mensen in hun jaren '40, die hebben meer seks dan hun collega's kunnen kijken tot 13 jaar jonger dan de andere (4).

Heeft u de tantrische yoga al geprobeerd? Hoe was je ervaring? Laat het ons weten in de reacties hieronder.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha