Top 25 Splendid Veg Pasta Recepten moeten proberen



Pasta is een universele favoriet! Ze zijn een goede bron van koolhydraten. Als je evenwicht te brengen met diverse groenten en een dosis van eiwit uit de opneming van linzen en kaas, het doet een vegetarische maaltijd exotische, maar pocket-friendly. Kies voor volkoren of meergranen pasta plaats van het deeg van meel. Het zal een extra dosis van een goede gezondheid te bieden. En zorg ervoor dat u voldoende hoeveelheden van goede kwaliteit olijfolie te miezeren voor een authentiek Italiaans tintje.

Top 25 moet het proberen Veg Pasta recepten:

Hier zijn 25 heerlijke pasta recepten veg om uw saaie keuken. Lees verder en beginnen te kwijlen!


Penne Pasta Alfredo saus:

Pennen, gedrenkt in een romige witte saus en op smaak gebracht met zwarte peper, is een eenvoudige, maar exotische pasta recept! De erwten maken een hele maaltijd. Opt-out van geraffineerde bloem en kies de maïzena of volkoren meel aan de saus boterachtige dikker. Voeg een paar geroosterde groenten, zoals broccoli en wortelen in dunne plakjes te trekken van de voedingswaarde.

Pasta met groenten in tomatensaus:

Dit is een eenvoudige pasta recept verpakt met veel groenten, met inbegrip van champignons, wortelen, baby maïs, paprika en groene bonen. Een veelzijdige delicatesse, is pittig, maar passen de specerijen niveau om de smaakpapillen van uw kleine duivels te passen. Voeg meer kaas, vermindering van de kruiden en maken de lunchbox menu favoriet van uw kind.

Romige tomaat en witte wijn Gnocchi:

De naam zegt het al. Een romige pasta geweekt in witte wijn! Wat nodig om de zintuigen van slaap wekken? Terwijl dit wordt alleen gebruikt tomaat, voeg een dosis van eiwit gooien in sommige geroosterde amandelen en inschrijving knapperige groene bonen om het een complete maaltijd te maken. Vergeet niet op te geven wijn en strooi beetje 'van de geraspte kaas aan het een optie diner verleidelijk voor kinderen te maken.

Spinazie en Pine Nut lasagne:

Lasagne hoeft niet per se niet-vegetariërs lekker te zijn. Probeer dit eiwit-vol met spinazie en pijnboompitten krokant belasting. En, ik weet zeker dat ze zullen altijd meer willen. Zorg ervoor dat u flinke portie van nootmuskaat poeder toe te voegen met kwark, als u lid bent van uw feest. Vlak voor het opdienen de schotel, strooi er wat fijn geraspte wortelen op te trekken zijn visuele aantrekkingskracht.

Linzen en Ricotta Cannelloni:

Linzen zijn een goede bron van eiwitten voor vegetariërs. En 'de ideale vervanger voor het hakken, cannelloni waardoor dit een favoriete traktatie voor vegetariërs. Terwijl de huidige recept omvat het gebruik van bruine linzen in blik die zijn uitgelekt en afgespoeld, kunt u de linzen gemengd van uw keuze te gebruiken. U kunt ook kiezen voor een knoflook chili saus, als je wilt een delicatesse van het vuur.

Tagliatelle met groenten:

Een gezonde, veggie geladen pasta gedrenkt in een bolognese saus-dit is zeker aan wow iedereen op uw feest. Groenten gestoofd knoflook, tomatenpuree en balsamico azijn is zeker een traktatie voor de smaakpapillen. U kunt elk pasta van uw keuze te gebruiken. Kies voor rode bonen tot een dosis van eiwit toe te voegen.

Makkelijk Cheesy Groente Pasta:

Rijk aan koolhydraten, eenvoudig kwalificeert als een verzadigende maaltijd voor de kinderen en voor de post workout snack. In het laatste geval, net herleven het quotiënt eiwit door toevoeging van wei-eiwit kan de voorkeur of een handvol amandelen aan het deeg. Het komt ook met de goedheid van verschillende mineralen, vitaminen en voedingsstoffen. Terwijl dit de minst pittig, je moet de levering aan de specerijen aan te passen aan uw behoeften wat wils.

Pappardelle voorjaar met lentegroenten en hazelnoten:

Ik persoonlijk hou niet van noten. Dus, ik heb swap met geroosterde amandelen en walnoten in gelijke verhouding. Snap erwten, wortelen, broccoli, tomaten - heerlijk keuze! En vergeet niet om knoflook en witte wijn toe te voegen! Deze pasta recept gewoon druipt gezondheid en smaak vanuit alle hoeken. Wat voel je?

Bowtie pasta Primavera Salade:

Vers gesneden radijsjes met erwten en asperges baby! Een prachtige combinatie van groenten gooide in een pittige dressing van citroensap, olijfolie, gehakte knoflook, Dijon mosterd en breng op smaak met versgemalen zwarte peper en zout! Voeg een vleugje eiwit aan het recept te mengen in een handvol gekookte bonen.

Spaghetti met bloemkool, kappertjes en citroen:

Als u minder dan een uur naar een smakelijke traktatie voor te bereiden voordat je gasten arriveren, dan is dit recept spaghetti kan nuttig zijn. Hoewel dit recept voor het gebruik van kippenbouillon, kunt u groentebouillon gebruiken als je vegetarisch of veganistisch puur zijn. Bloemkool en kappertjes en gaar in de bouillon en gekruid met zwarte peper poeder knoflook op smaak. Knapperig brood kruimels maken een grote topping, waardoor de pot om supersterren aller tijden te worden.

1 Super Veg Pasta:

De gemalen venkelzaad geven deze super veggie pasta een unieke smaak te onderscheiden. Afmelden voor eierpasta en kies pasta in wit, in plaats van het maken van dit gerecht helemaal vegetarisch. Rode peper, venkel, uien, wortelen en op smaak gebracht met een delicate mix van venkelzaad en knoflook, geweldig!

1 Spaghetti met tomaat, basilicum, olijven en verse mozzarella:

De aanwezigheid van rauwe tomaat pept de smaak van deze heerlijke mozzarella plezier door een inkeping indrukwekkende gedragen. Gebruik de meest verse tomaten, die nogal mollig voor het grote verschil in smaak zijn. Zorg ervoor dat je gooit de spaghetti met de olie gebruikt om knoflook bak voor een extra touch. Serveren verse, recht uit de pan of op kamertemperatuur met knoflook aardappelen.

1 orecchiette Met Greens, Mozzarella en kikkererwten:

De mix van koriander en komijn geeft deze pasta een oproep Indian. Kikkererwten waarde toevoegen aan het eiwit, waardoor het de perfecte post-workout maaltijd maakt. Zorg ervoor dat u de meest volwassen tomaten kiezen voor een rijke smaak van tomaten. Gebruik kruiden in royale hoeveelheden als je van pittig pasta.

1 Vegan Angel Hair Pasta Primavera:

Verpakt met wortelen, champignons, broccoli, en gist, dit is toch een makkelijk, gezond recept. De eenvoudige witte saus vol met smaken van basilicum en knoflook maakt dit winnende recept. Serveer met een dampende kom tomatensoep, knapperig brood en salade gezond.

1 Gekarameliseerde Ui lasagne:

Dit is heel anders dan de traditionele lasagne. Een delicatesse oven vol van smaak, het komt met de goedheid van uien, spinazie, en paddestoelen Portobello. U kunt kiezen voor een selectie kaas in plaats van gorgonzola hier genoemd. Terwijl geitenkaas een ideale vervanger zou zijn, gebruik dan een die past bij uw smaak.

1 opgeruimd macaroni en kaas:

Favoriet, kaas en macaroni Zodra alle kinderen 'zijn een comfort food voor iedereen. Bereid een snelle en smakelijke vegetarische maaltijd voor de aftrap een heerlijk weekend met dit makkelijk, peasy pasta, gevuld wsalsam zwarten bonen, maïs en kaas. Terwijl de huidige recept is om tofu te gebruiken - de bron van soja-eiwit, zou ik zeggen paneer of cottage cheese zou een betere keuze zijn.

1 geitenkaas ravioli met sinaasappel en venkel:

Dit is een pittige pasta met een zure smaak, dankzij de kleur oranje, venkelzaad, peterselie, salie, tijm, nootmuskaat en rozemarijn. Geweldige maaltijd optie, is heel versatile.You kan dienen als voorgerecht aan de partij van uw kinderen ook. Zorg ervoor dat de kruiden niveaus mogelijk te houden, als je geen fan van specerijen. Serveer naast een Sauvignon Blanc en bij voorkeur een handvol aardappelsalade romige warmen die saaie zaterdagmiddag. Dit recept kunt u alles klaar te houden, zonder het koken van de ravioli, vier dagen voor. Dus, om tijd te besparen en kunt u het feest te genieten.

1 vegetarische tomaat basilicum Pasta Met Kaas Asiago:

De eenvoudige combo, maar geniet van verse rijpe tomaten en basilicum met Asiago kaas is zeker een klassieker. Zorg ervoor dat u de meest verse olijfolie beschikbaar te gebruiken. Het recept voor het gebruik van linguine of fettuccine, maar u kunt een volkoren multi-kleur van uw keuze te gebruiken voor extra voordelen voor de gezondheid.

1 Vegan gevulde schelpen:

Voor mij, gevulde pasta voorgerecht opties maken het indrukwekkend. Deze bijzondere recept voor het gebruik van Macerata, cashewnoten gemengd, verrijkt met de smaken van kruiden en diverse goedheid van tofu. De saus marine peps de visuele aantrekkingskracht en smaak. U kunt een mengsel van gekookte, gepureerde groenten gebruiken, zoals vulling in plaats van tofu en cashewnoten toe en bak tot in de perfectie. Serveer samen met chili saus en knoflook kruiden gemengde kruiden.

Green Chili Mac en kaas:

Een blik op dit genoeg is om te vertrekken kwijlen over de plaat. En de smaak is dan de looks in een ongelooflijk superieur! Een vurige saus vol met groene pepers en chilipoeder, is dit een heerlijke traktatie voor liefhebbers van kruidig ​​voedsel. Een comfort food voor de winters, is het ideaal om de brand in de nacht.

2 15 Minute Romige Avocado Pasta:

Romigheid van avocado met een beetje 'gaar, zacht deeg maakt de fusie gerecht in de mond. Terwijl het recept gebruikt Spaghetti, zou mijn keuze hier macaroni. De goedheid van deze pasta krijgt een boost als je een handvol knapperige, geroosterde veggie stokken voegen. En, niet te vergeten de donkere bruine getinte geroosterde uien vergeet in olie te verwaarlozen. Dit eenvoudig recept vegetarische pasta smaakt hemels!

2 Romige Tomaat Pasta:

Als u houdt van tomaten en tomaten, dan kan dit uw keuze zijn als het gaat om het maken van een Italiaanse delicatesse om uw smaakpapillen te behandelen. De schelpen van deeg gedrenkt in de romige, kruidige saus zien er uitnodigend uit, nietwaar? Als u graag een vleugje van de gezondheid factor toe te voegen, voeg dan een paar plakjes geroosterde amandelen, erwten, zoete maïskorrels en geroosterde courgette vingers aan. En, dienen tortilla's naast de oven met veel saus voor een fusie van smaken.

2 Thaise Mac en kaas:

De smaken van de Thaise keuken vurige gemengd met de zoetheid van de Italiaanse keuken maken dit combo een winnaar helemaal. Het mengsel van rode curry pasta met cashewnoten en kokos melk produceert een dikke, romige saus en weelderige. Net gooien in de saus met de gekookte Mac. Je kan ook dienen deze eenvoudige schotel voor een speciale gelegenheid met de toevoeging van een kleine "knapperigheid en kleur aan. Voor de kleur, gebruik van verse, dun gesneden rauwe groenten, zoals wortelen en bieten. En voor de crisis, voeg geroosterde, ongezouten pinda's en pijnboompitten.

2 Pasta met kaas en peper:

Een pittig gerecht, het is een authentieke Italiaanse pasta recept. Terwijl het recept maakt gebruik van traditioneel lange noedels zoals spaghetti, bent u vrij om de pasta van uw keuze te gebruiken. Een pasta fel, scherp en peperige, is gebonden spannend. Mijn aanraking hier zou zijn om een ​​handvol gebruiken halfzoete gestoomde, als je niet zeer bijzonder over de kruiden niveaus. De zoetheid van deze kernel geel goud uitmaken van de wreedheid peperige.

2 Kleine Pasta Balls:

Deze opties zijn indrukwekkend voorgerecht op het verjaardagsfeestje van uw kinderen. En, het is een geweldige manier om de resterende deeg gebruiken. Voeg gewoon een vleugje van eiwitten door het mengen in sommige verkruimelde paneer mengsel. U kunt ook gebruik maken van een handvol gekookte, gepureerde groenten aan het gerecht een meer smaakvolle en gezonder te maken. Hoewel dit heeft nul kruiden toegevoegd, heb je de kans om de kruiden van uw keuze te mengen. Mijn optie zou een mix van gember, knoflook, groene pepers en met een beetje 'chaat masala en chilipoeder. Serveer samen met verse knoflook en rode chili chutney, munt en koriander chutney voor die authentieke Indo-Italiaanse voorgerecht optie. U kunt zelfs bakken in plaats van frituren. Als je aan het koken bent, verwarm de oven voor op 180 graden C. Leg de balletjes op een ingevette bakplaat voor ongeveer 20 minuten of tot de buitenste huid wordt bruin en knapperig.

Dit waren mijn eerste 25 keuzes als het gaat om eenvoudige vegetarische recepten pasta. Elk exemplaar is uniek en veelzijdig; kunt u de kruiden en groenten te veranderen om uw smaakpapillen en uw familie te voldoen.

Wat is uw keuze als het gaat om vegetarische recepten pasta? En wat je wilt om pasta te gebruiken - macaroni, schelpvormige, gerst, of wat dan ook? Met ons te delen in de commentaren hieronder.

Referentie: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha