Rock The Floor Con Zumba



Zumba Hey !!!!

Zumba Ha !!!

Zumba cosa ?

Quando il 22 mesi di età bambino ti dobbelstenen di alzarsi per favore e fare Zumba sai che sei een qualcosa di divertente.

E lei si risente se si zumba sola ... lei vuole zumba con voi!


Benvenuti nel mondo di dipendenza Pazzo di Zumba. Cattura la tua mente e il corpo, tanto che si finisce een cantare in spagnolo, quando si sa che non e fare parole per andare insieme een Gangnam Style.

Il Merengue, Salsa e Cumbia (niet abbastanza Esotico dessert cercano, ma ik Nomi delle tracce Zumba) Così stranieri pochi giorni fa, een rendere il vostro corpo Pulsare al ritmo delle canzoni estremamente groovable Zumba-achtig.

Evolved da Alberto 'Beto' Perez nel corso del 1990, che ha generators un bedrijf multimilionario di libri, di Esercizio DVD e capi. Si tratta di un programma di fitness danza Colombiana che coinvolge con le danze Latino, nostro stile bollywood Desi si muove e alcuni passi di danza del ventre.

Squat e affondi per una parte della routine, di gericht le aree problematiche. Queste classi tipicamente bruciano tra 500 een 1000 calorieën in un'ora.

La premessa di base di Zumba è quello di scuotere il vostro Bottino corpo err een bruciare tutte le calorie che si possono al Vostro Actueel livello di fitness. La scarica di Endorfina risultante dopo aver compiuto il veloce e apparentemente difficili mosse lasciando tutti i tuoi inibizioni dietro è immenso.

Tutto Inizia con una canzone een dondolo che vuole veramente di alzarsi e ballare sul pavimento e scuotere tutto ciò che hai een tarief alcune mosse davvero divertente ed energico. Le Mosse sono semplici e divertenti da fare. Si può essere tarief Zumba, Zumba Gold, Zumba Toning, Aqua Zumba, Zumbatomic, e Zumba nel circuito, Tonificazione, Zumba Sentao. Queste sono tutte le routine che si possono adottare in basis alle vostre esigenze.

La parte Migliore, kom il mio istruttore dobbelstenen semper è che, se si sta spostando, si sta facendo bene. Questo riecheggia quello che diciamo sempre-scendere il culo e piedi. Così ora, Zumba.

Een volte, quando sono così giù e Fuori con la routine quotidiana e Sento solo mettendo i PIEDI su e dormire, ho appena zumba. E 'Così tonificante een ballare tutti i miei blues lontano ... In realtà è una festa komen. Un'altra Ciliegina sulla glassa comunque sano è, l'immagine del corpo Migliore e Fiducia in se stessi una volta che si Inizia sbattere in su sulla pista da ballo. Zumba è anche riconosciuto di migliorare le vostre abilità sociali ... qui si sono, in Movimento, ballare e divertirsi con un Sacco di sconosciuti ... ovviamente sarete popolare. Proprio komen Celebrita Jennifer Lopez, Natalie Portman e Victoria Beckham komen.

Zumba è ora nelle vostre Palestre di quartiere Anche. Se, il bug non ha Colto duif vivi ... comprare un DVD da amazon.com, invitare alcuni amici o semplicemente divertirsi con la vostra persona speciale e hanno un tempo meraviglioso.

Quindi durven Zumba una prova e credetemi niet te ne pentirai, soprattutto se si sta facendo Gangnam Style ....

Così fosso l'allenamento e partecipare alla festa!

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha