Ondervoeding - Alles wat u moet weten over het



Wat opvalt bij het horen van het woord ondervoeding? Een beeld van kinderen met dunne botten uitsteken, toch? Uiteraard denken we niet van een overgewicht jongen ondervoed!

Maar laat me je vertellen dat zowel zijn echte voorbeelden van ondervoeding. Terwijl de eerste is een citaat hardcore ondervoeding of sub-voeding, de andere is een geval van over-voeding. Echter, het feit blijft dat ze de neiging om te accepteren alleen als ondervoeding ondervoeding. Dit artikel probeert wat precies de term is synoniem met ondervoeding uit te leggen; wat de oorzaken van deze medische aandoening; zoals kan worden behandeld; en wat zijn de verschillende manieren, te verhinderen.


Wat is precies ondervoeding?

Ondervoeding is een gezondheids-toestand waarin een persoon verbruikt de voedingsstoffen in een onevenwichtige manier overdreven, onvoldoende of.

Ondervoeding kan ook worden gedefinieerd als onvoldoende consumptie buitensporige of onevenwichtige voedingsstof. Het gebrek aan voldoende voedingsstoffen kunnen de goede groei belemmeren, waardoor ze onder de aanval van verschillende gezondheidsproblemen, zoals rachitis, groeiachterstand of zelfs orgaanfalen. Anderzijds, in de voeding kan ook vergelijkbare resultaten met de persoon valt prooi aan zwaarlijvigheid, hypertensie, diabetes en hartaanval.

Als je kijkt door de verslagen van de gezondheid van organisaties in de wereld, zult u worden verrast om te vinden dat dit is de nummer een bedreiging voor de wereld op dit moment worstelen. Meer dan honderden miljoenen mensen zijn op dit moment gevangen in de klauwen van deze dodelijke gezondheidstoestand. Obesitas neemt toe, terwijl het andere uiteinde van het spectrum zijn slecht gevoede kinderen.

Effecten van ondervoeding:

De invloed van ondervoeding varieert van persoon tot persoon. Er zijn echter enkele algemene symptomen grond waarvan een arts de persoon die ondervoed identificeren.

Hier zijn de tekenen van ondervoeding:

  • Extreme verlies van vetweefsel
  • Ademhalingsproblemen, met de persoon die lijdt aan frequente respiratoire insufficiëntie
  • Moeite om te herstellen na een operatie
  • Depressie
  • Extreem lage lichaamstemperatuur
  • Een duik in het aantal witte bloedcellen
  • Frequente infecties en vertraagde herstel
  • De vertraagde wondgenezing
  • Een laag libido
  • Onregelmatige menstruatiecyclus
  • Extreme niveaus van vermoeidheid en vermoeidheid
  • Prikkelbaarheid en angst
  • Extreem droge huid en hoofdhuid
  • Alopecia

De persoon kan ook de ontwikkeling orgaanfalen in extreme gevallen. Bij kinderen kan het ontbreken van de juiste voeding te activeren:

  • Trage groei in behavioral
  • Mentale retardatie
  • Aanhoudende spijsverteringsstoornissen
  • Prikkelbaarheid
  • Het gebrek aan interesse in het spel en studies

Het andere uiteinde van het spectrum nog meer beangstigend. Een zwaarlijvige persoon onder de enorme risico op ondervoeding, en hebben de neiging om binge op voedsel alleen mesten. Laten we eens kijken naar wat te zoeken voor deze mensen:

  • Eetbuien
  • Hoge BMI
  • Hoge taille-heup ratio
  • Suikerziekte
  • Hypertensie
  • Stress, angst en prikkelbaarheid
  • Depressie
  • Lage of geen libido
  • Onregelmatige menstruatie
  • PCOS
  • Droge huid
  • Voortijdige vergrijzing van het haar

Wat zijn de oorzaken van ondervoeding?

Ondervoeding kan van vele factoren. Hoewel sub-voeding onder de armen, grotendeels te wijten aan het gebrek aan goede voedzaam voedsel, kan voeding boven een bepaalde levensstijl, gezondheidstoestand sedentaire zijn de storing van de schildklier of PCOS.

Hier is een blik op wat je zou kunnen omschrijven als de trekker van ondervoeding:

  • Het gebrek aan toegang tot voldoende voedingsstoffen
  • Psychische stoornissen, zoals depressie, boulimia of anorexia nervosa
  • Lichamelijke ziekte, zoals dysfagie of een herstelperiode
  • Spijsverteringsstoornissen, zoals colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn
  • Extreme braken of diarree
  • Extreme gebruik van laxeermiddelen
  • Hongerig
  • Extreem dieet
  • Alcoholverslaving
  • Afwezigheid of oneigenlijk borstvoeding

Hoe te behandelen Ondervoeding:

Je nodig hebt om de oorzaak en de ernst van ondervoeding bij de behandeling van de aandoening te identificeren. Als de oorzaak is van een medische aandoening, dan, die moeten worden aangepakt en verzorgd in de eerste plaats. Zodra de onderliggende oorzaak is verholpen, zou de volgende cursus van actie zijn om de persoon in kwestie op een voedzaam dieet behoren gepland om de tekenen van ondervoeding bleef hun gemak te stellen.

Een typische behandeling programma ondervoeding exclusief met een voeding en een aantal voedingssupplementen, afhankelijk van de ernst van het geval. In extreme gevallen worden patiënten geplaatst in de vultrechter, zodat ze de juiste hoeveelheid voedingsstoffen ontvangen. De persoon wordt dan gehouden onder strikte controle om ervoor te zorgen dat het herstel ligt op schema.

In geval van meer dan voeding, wordt de persoon gevraagd om supplementen of voedingsmiddelen die deze aandoening hebben veroorzaakt te verminderen. Bij obesitas, zal de behandeling worden bepaald op basis van het totale lichaamsgewicht en BMI in het algemeen. Hoewel er geen specifieke manieren om het juiste gewicht voor uw lengte vinden, zijn er diverse manieren waarop mensen meestal afhankelijk. U kunt laten de arts volgt de regels en zich houden aan dezelfde zodat de conditie te overwinnen.

Hoe om ondervoeding te voorkomen:

De enige manier om af te weren ondervoeding, waarvan de beide uiteinden van het spectrum betekent - is ervoor te zorgen dat de maaltijden altijd in evenwicht. En voor deze, moet u de volgende belangrijke groepen voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen:

  • Eiwitten
  • Koolhydraten
  • Groenten
  • Fruit
  • Gezonde vetten
  • Melk en zuivelproducten uit andere bronnen
  • Zorg ervoor dat je drinkt minstens 5 liter water per dag

Als het risico op ondervoeding stijgt van een gezondheidstoestand, dan is uw kruidenier behoeften zijn zeker gaan behoorlijk complex zijn. U kunt een persoonlijke voedingsdeskundige die kan bijdragen aan het creëren van een dieet plan aangepast aan de conditie te overwinnen en om te gaan met het op een betere manier te huren.

Ondervoeding is niet alleen het eten. Het is levensstijl, je houding, en nog veel meer. Als u wilt doen met deze aandoening, moet u het uitzicht en de relatie met voedsel te veranderen. Zorg ervoor dat de oefening is een integraal onderdeel van je leven met een gezond dieet.

Heb je ooit iemand die slachtoffer is van ondervoeding ontmoet? Wat zou de cursus van actie om hetzelfde te corrigeren? Waarom deel je jouw mening met ons?

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha