Home remedies voor dubbele punt zuivering



Aloe Vera

Aloë vera is bekend om zijn vermogen om te ontgiften en fungeert als een laxeermiddel, zodat het wordt beschouwd als een effectieve colon reinigingsmiddel. De geneeskrachtige eigenschappen aanwezig in aloë vera gel te verbeteren niet alleen uw dikke darm gezondheid, maar ook de behandeling van andere gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn, huidinfecties, diarree, maagpijn en constipatie.

  1. Voeg het sap van een verse citroen aloë vera gel en doe het mengsel in een blender tot een paar gram sap glad te maken.
  2. Houd dit sap in de koelkast voor twee tot drie uur.
  3. Drink meer keer per dag gedurende enkele dagen.

Gember


Gesponsorde links

Gember is een ingrediënt direct beschikbaar die kunnen helpen bij het verminderen zwelling en het stimuleren van de werking van de dikke darm en vrij van afval en schadelijke stoffen te houden. Spijsvertering door het stimuleren van de secretie van maagsappen.

  • U kunt gember te nemen in welke vorm, zoals kaas, sap of gesneden stukken voor dubbele punt zuivering.
  • Een goede optie is om een ​​theelepel sap van gember sap en een kwart kopje citroensap om kopjes heet water TWP mengen. Het is ook een beetje 'honing voor de smaak. Verdeel de oplossing in twee of drie delen en drinken hele dag.
  • U kunt ook gember toevoegen aan kruidenthee.

Let op: Gember wordt niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn.

Tot slot zullen deze effectieve dubbele punt zuivering huismiddeltjes helpen genieten van een gezonde spijsvertering. Houd de colon gezond is een belangrijk onderdeel van het handhaven van goede gezondheid.

Home remedies voor dubbele punt zuivering

Het colon, deel van het spijsverteringsstelsel, is verantwoordelijk voor de winning van water, zout, vitaminen en voedingsstoffen uit verteerd voedsel materiaal verwerking onverteerd voedsel in de dunne darm en de verwijdering van vast afval uit het lichaam.

Echter, wanneer het niet goed werkt, begint om gifstoffen te absorberen in plaats van het schrappen, problemen veroorzaken zoals hoofdpijn, een opgeblazen gevoel, constipatie, gas, gewichtstoename, weinig energie, vermoeidheid en chronische ziekten.

Gesponsorde links

Deze problemen kunnen ook veroorzaakt worden door onverteerd voedsel (de meeste levensmiddelen eten we vandaag vol additieven, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën), leidt tot de vorming van slijm in de colon, produceren toxines die het lichaam vergiftigen.

Echter, met de hulp van dubbele punt zuivering, kunt u gemakkelijk te ontdoen van schadelijke stoffen en het bevorderen van een gezonde darmflora. Het zal ook helpen om je energie te verhogen en verbeteren van de absorptie van vitaminen en voedingsstoffen het lichaam. Er zijn veel behandelingen beschikbaar voor dubbele punt zuivering. Maar voor veel mensen is de beste opties zijn eenvoudige, natuurlijke huismiddeltjes.

Hier zijn de top 10 home remedies voor dubbele punt zuivering. Voordat u begint met een programma van dubbele punt zuivering, raadpleeg dan uw arts voor de juiste begeleiding, vooral als u het nemen van eventuele medicijnen of lijdt aan gezondheidsproblemen.

Water

Voor dubbele punt zuivering, het beste wat je kunt doen is veel water drinken. Het is essentieel dat tenminste 10 tot 12 glazen water per dag te drinken. Regelmatige consumptie van water zal uw lichaam de vloeistof en de smering nodig is voor het spoelen van gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam op natuurlijke wijze.

Drink veel water, ook het stimuleren van de natuurlijke peristaltische actie, waardoor het voedsel door het spijsverteringssysteem te passeren. Verder water is essentieel om je lichaam goed gehydrateerd te houden. Samen met water, kunt u ook drinken vruchtensappen en groenten.

Appelsap

Verse appelsap is een van de beste home remedies voor dubbele punt zuivering. Appelsap Drink stimuleert regelmatige stoelgang, breekt toxines en verbetert de gezondheid van de lever en het spijsverteringsstelsel. Vers geperst appelsap biedt de beste resultaten, maar als dat niet beschikbaar is, kunt u gebruik maken van verpakte biologische appelsap.

  1. Begin de dag met een glas appelsap ongefilterd.
  2. Na 30 minuten, drink een glas water.
  3. Herhaal deze routine meerdere keren tijdens de dag en verder gedurende drie dagen. Tussendoor kunt u ook drinken een glas pruimensap. Wanneer u deze remedie te volgen, is het raadzaam om vast voedsel te vermijden.

Citroensap

Citroen heeft antioxiderende eigenschappen en het hoge gehalte aan vitamine C is goed voor de spijsvertering. Dus kan citroensap worden gebruikt voor het reinigen van de dikke darm.

  • Meng het sap van een citroen, een snuifje zeezout en een beetje 'van honing in een glas warm water. Drink deze oplossing op een lege maag in de ochtend. Dit zal u helpen genieten van meer energie, meer stoelgang en een betere conditie van de huid.
  • Voeg twee eetlepels vers geperst citroensap aan een glas appelsap. Drink drie of vier keer per dag. Dit zal de dunne slijmvlies van de dikke darm.

Volg één van remedies voor een paar dagen.

Sap van rauwe groenten

Voor dubbele punt zuivering, is het essentieel om weg te houden van bewerkte voedingsmiddelen en gekookt voor een dag of twee. In plaats van vast voedsel, vers groentesap te drinken meerdere keren per dag. Groene groenten name bevatten chlorofyl die helpt om te ontgiften. Bovendien zal vitaminen, mineralen, aminozuren en enzymen aanwezig in het lichaam gezond en goed aangeslagen houden. U kunt ook drinken kruidenthee.

Moet je niet gebruiken groentesappen klaar als ze enzymen die helpen het lichaam af te breken effectieve en de afvoer van afvalproducten bevatten. U kunt eenvoudig verse groente sap van wortelen, bieten, maïs, pompoen, spinazie, kool, enz. Thuis met behulp van een sapcentrifuge of blender.

Vezelrijke voedingsmiddelen

Het eten van voedingsmiddelen rijk aan vezels zal helpen reinigen van de dikke darm van schadelijke toxines. Fiber helpt om de ontlasting zacht en verbetering van de stoelgang, die het lichaam uiteindelijk aanmoedigt om afvalstoffen uitscheiden. Tegelijkertijd, vezelrijke zal helpen zich te ontdoen van elk type intestinale problemen.

U kunt veel vezels toe te voegen in uw dieet door het eten van vers fruit zoals frambozen, peren en appels, maar ook verse groenten, zoals artisjokken, erwten en broccoli. Granen, granen, noten, bonen en zaden bevatten ook een goede hoeveelheid vezels.

Yoghurt

Die verse yoghurt regelmatig is een goede manier om de dikke darm gezond. Omdat het een probiotische voeding, yoghurt, in het bijzonder dat levend en actief gisten, introduceren de 'goede' bacteriën in de darm die de spijsvertering bevorderen. Ook wordt het inflammatoire darmziekten bestrijden.

Daarnaast bevat een goede hoeveelheid calcium die de groei van de epitheelcellen van de darm ontmoedigt. Yoghurt gut-vriendelijke lost ook diverse maagproblemen, zoals indigestie, winderigheid, onregelmatige stoelgang, en nog veel meer.

U kunt eten yoghurt zoals is of een beetje 'van vers fruit zoals appels, limoenen, bananen en bessen.

Home remedies voor dubbele punt zuivering

Lijnzaad

Lijnzaad is een goede bron van omega-3 vetzuren, antioxidanten en natuurlijke vezels, waardoor het toevoegen van lijnzaad aan uw dieet is een geweldige manier om de dikke darm te reinigen. Lijnzaad absorberen water en uit te breiden in de dikke darm, en helpen toxines en slijm te verwijderen als afval kwestie passeert. Bovendien, lijnzaad helpt kanker, hart-en vaatziekten en diabetes te voorkomen.

U kunt gemalen lijnzaad toevoegen aan ontbijtgranen, yoghurt, fruit en andere gezonde voedingsmiddelen. Voor snellere resultaten, voeg een eetlepel gemalen lijnzaad voor een glas water en drink 30 minuten voor het eten van het ontbijt en voor het slapen gaan.

Gesponsorde links

Zeezout

Een andere effectieve ingrediënt voor dubbele punt zuivering is het zout van de zee, dankzij zijn ontgiftende eigenschappen.

  1. Meng een eetlepel zout in een glas drinken van water en kook.
  2. Drink deze oplossing warm of koud, het eerste wat in de ochtend.
  3. Wacht een paar minuten, en liggen dan naar beneden en wrijf je buik naar beneden om uw dikke darm gebied op een zachte manier. Dit zal uw stoelgang te stimuleren en helpen verwijderen van schadelijke toxines, fecale materie opgebouwd, regelmatig ontlasting, parasieten en bacteriën uit het spijsverteringskanaal.
  4. Doe dit tot vijf keer per maand.

Aangezien deze oplossing diarree kan veroorzaken, is het essentieel om veel water en vruchtensappen frsh hele dag te drinken. Vermijd het gebruik van dit geneesmiddel als die lijden aan hoge bloeddruk of een hartaandoening.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha