Goede tips voor huidverzorging voor 20, 30, and Beyond



Shutterstock

Niemand van ons wil oud worden, maar het is een natuurlijk proces dat iedereen heeft om door te gaan. Wij zijn altijd in staat om het verouderingsproces tegen te gaan en uit te stellen, indien nodig. Immers, wie niet wil zien er prachtig uit!

Wat kunt u doen om uw huid jong te houden?


De eenvoudigste oplossing is om te zorgen voor de gezondheid van uw huid te nemen vanaf een zeer jonge leeftijd. Ik weet het, sommigen van jullie kan door middel van die leeftijd zijn gegaan, maar het is nooit te laat recht !!!

Expert Tip: Vergeet niet dat de belangrijkste dingen die je moet onthouden te allen tijde dat het noodzakelijk is om blootstelling aan de zon zoveel mogelijk te vermijden, behalve natuurlijk als je vitamine D nodig.

Lees hieronder om uit te vinden hoe je een betere verzorging van uw huid kunt nemen. Houd het lezen van deze tips voor verschillende leeftijdsgroepen.

Skin Care 20:

Twintig is de leeftijdsgroep precies waar we moeten beginnen met het verzorgen van onze huid. Epione Beverly Hills dermatoloog en oprichter Dr. Simon Ourian zegt dat zonnebrandcrème is maar een ding dat je niet kan vergeten om te springen, omdat de schade door de zon veroorzaakt fijne lijntjes en rimpels.

Het duurt ongeveer 10 tot 15 jaar de effecten van blootstelling aan de zon op onze huid zien. Vervolgens zonnebrandolie zoals titaandioxide of zink fysieke voorkeur om de huid tegen de harde-stralen, vergeleken met chemische zonnefilters waarvan bekend is dat alle UV-stralen te absorberen, waardoor de neiging tot bescherming verminderen, terwijl duidelijk op de huid.

Mensen over het algemeen in deze leeftijdsgroep hebben problemen met acne, dus is het het beste om weg te blijven van het ontwateren producten, die bekend zijn in regelmatig gebruik te beïnvloeden talgklieren om meer te produceren, wat resulteert in puistjes.

Deze eeuw is ook juist om de hydratatie van de huid beginnen met reinigen, omdat het in deze tijd dat we hebben veel steun collageen. Echter, zorg ervoor dat alleen natuurlijke producten te gebruiken.

We moeten ook onze huid te voeden met hydraterende producten die rijk zijn aan antioxidanten, zoals collageen werkt het beste op deze leeftijd. Gebruik nooit producten die de gehele olie verwijderd is van uw huid, zelfs als je full blown acne en puistjes, want dit alleen onze talgklieren zal leiden tot over-drive, wat resulteert in meer puistjes.

Het is beter om te beginnen met olievrije lotions, voedzame producten, huidreinigingsmiddelen balancering en ogen crèmes zo spoedig mogelijk.

No-Fail Plan voor 20 tot:

Dit is een eenvoudige regeling van huidverzorging voor 20.

Schoonmaken:

Mensen met een normaal huidtype moet je gezicht elke dag te wassen voordat je naar bed. Gebruik een milde/milde gel als uw huid vettig is, of een melkachtige één, of droog.

Moisturizing:

Gebruik een vochtinbrengende crème die SPF 15 of ten minste 20 heeft met zowel UVA en UVB bescherming.

Behandeling Night:

De meeste dermatologen raden het gebruik van retinoïden recept vitamine A-derivaat (zoals Retin-A, Tazorac, en Avage) om fijne lijntjes en acne genezen te verminderen, het stimuleren van collage. Als u niet in staat bent om het te gebruiken, probeer dan met behulp van de moisturizer op zijn minst voor het slapen gaan. Zorg ervoor dat u ten minste een grootte van een erwt bedrag van toepassing.

Skin Care 30:

Zodra we beseffen dat we het bereiken van onze 30, moeten we ook beseffen dat het vermogen van ons lichaam om huidcellen te vernieuwen beschadigd begint het te snel af. We beginnen om die ongewenste rimpels en fijne lijntjes merkt vooral rond de mond en ogen. Donkere mensen meestal merken ongelijkmatige teint met kleur, terwijl de lichte huid mensen merken hyperpigmentatie. De huid wordt ook dunner met de tijd en de celvernieuwing vertraagt ​​het verlies van collageen. De huid ziet er saai en dan later meer nodig onmiddellijke verbetering.

Hier zijn een paar voorzorgsmaatregelen:

Als je merkt dat elke dynamische lijnen veroorzaakt tijdens gezichtsuitdrukkingen rond de ogen, tussen de wenkbrauwen, rond de mond, enz., Dan moet je beseffen dat dit het juiste moment om te overwegen Botox, in het bijzonder om deze lijnen te voorkomen groeien het aantal en de diepte.

Met behulp van poetsstenen plaats van gel met AHA of glycolzuur, dat stimuleren collageen geeft betere resultaten die formulering over deze zaak, met behoud van onze huid gehydrateerd.

Facial oliën zoals jojoba en rozenbottel zijn zeer nuttig in het verminderen van de zonnevlekken en balanceren vochtgehalte van de huid. Serums en crèmes op basis van hyaluronzuur zijn ook bij de hand. Fysische en chemische peelings zijn ook nuttig om onze huid glad door het stimuleren van de celvernieuwing te maken. Het is ook goed om de natuurlijke lotions bevatten retinols, vitamine C en kojiczuur overwegen.

Als u gebruik maakt van retinoïden 's nachts dan krijg je genoeg afschilfering, maar als je daar geen gebruik van en uw huid gevoelig is voor hen, wasmiddel, moisturizer of nachtcrème met salicylzuur of glycolzuur.

Vermijd het gebruik van agressieve scrubs. Ze zou alles goed voor de huid doen; in plaats daarvan zal het uw huid om te reageren, die nooit geeft gewenste resultaten te maken.

In 30 van onze huid kan beginnen te saai uitzien, en de eenvoudigste oplossing hiervoor is afschilfering, die je thuis kunt doen ook. Om de teint helderder, producten zoals SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub met een borstel Clarisonic reiniging van de huid van pas komen elke nacht.

No-Fail Plan voor 30 tot:

Schoonmaken:

Gebruik een reinigingsmiddel met alfa hydroxy zuren (AHA) om afschilfering bevorderen in de ochtend, en als het gaat om alleen 's avonds gebruiken poetsstenen.

Moisturizing:

Vochtinbrengende uw huid zal u helpen uw huid goed te beschermen. Producten met anti-oxidanten zoals groene of witte thee, granaatappel, of vitamine C, zullen onze huid beschermen tegen schadelijke vrije radicalen.

Zorg ervoor dat u een oogcrème dagelijkse dragen om die ongewenste donkere kringen te voorkomen. Echter, vergeet degenen gebruiken hydrochinon, vitamine C, of ​​plantaardige, waarvan bekend is dat de huid kojizuur, soja, zoethout of ingrediënten verlichten.

Ook als je denkt dat het moet meer vocht, dan kun je producten met cafeïne en hyaluronzuur kiezen.

Behandeling Night:

Retinoid of retinol is essentieel voor onze huid als we raken onze 30. Het is ook nuttig om een ​​nachtcrème of serum retinol kiezen.

Huidverzorging 4 0:

Shutterstock

We zien de meeste huidletsels die laat gedurende deze periode. De meeste mensen begrijpen niet wat te doen met rimpels en fijne lijntjes op hun gezicht, vooral als ze meer en meer in de diepte te zetten.

Soms wordt een punt bereikt u waar het moeilijk is om het terug naar waar het was omdat de poriën vaak groot worden ingesteld, verliest de huid zijn elasticiteit en problemen zoals verkleuring van het gezicht/miasme begint te verschijnen.

Dit betekent ook dat je niet blijven zitten met geen andere keuze dan vulstoffen zoals Restylane, Radiesse en Juvederm gebruiken. Net als elk ander probleem, zelfs dit probleem heeft een dure behandeling genaamd Fraxel laser resurfacing, waarvan bekend is dat schade door de zon te verminderen veroorzaakt rode vlekken, roodheid en rosacea.

Shutterstock

Als je hebt gehoord van retinol, dan is het de juiste tijd om het te gebruiken om al die rimpels in het gezicht te verminderen. Het belangrijkste op deze leeftijd is de huid gehydrateerd dagelijks houden. Het is echt de moeite waard op zoek naar peptiden en co-enzym Q10 in de lijst met ingrediënten voor het kopen van een product om de vitaliteit en veerkracht te vergroten.

No-Fail Plan voor 40 tot:

Schoonmaken:

Producten met milde AHA of salicylzuur zijn goed als je elke dag gebruiken, maar u kunt ook gaan voor poetsstenen twee keer per dag.

Moisturizing:

Vergeet nooit moisturizer met shea boter en jam, als je zelfs minimale droogheid op je huid te vinden. Het is ook het juiste moment om een ​​lijst van de supplementen die u echt nodig hebt in uw moisturizer zodra je de 40's te raken.

Je hebt minimaal SPF 15-20, en twee soorten antioxidanten zoals lycopeen, groene thee en soja voor de gezondheid van de huid.

Behandeling Night:

Collageen is de belangrijkste reden waarom onze huid ziet er jong om een ​​manier om hun niveau te verhogen of gewoon gebruik maken van een retinoid door uw dermatoloog voorgeschreven vinden.

Huidverzorging voor jaren 50, 60 en verder:

Shutterstock

Dat hele gevecht u op de jonge leeftijd met de huid gehad zal je helpen op deze leeftijd. Het enige wat je hoeft te doen is om uw huid en geef niet op. Zoek een aantal spataderen, hyperpigmentatie en precancereuze vlekken op onze huid is heel natuurlijk op deze leeftijd.

Overweeg Elos laser en Fraxel laserbehandeling te behandelen respectievelijk haarvaten en hyperpigmentatie. Crotherapy/actueel medicatie kan verlichting van precancereuze vlekken.

Proberen om al uw problemen tijdens de 50 hetzelfde behandelen, want eenmaal bereikt 60 dingen alleen maar erger omdat de intensiteit zal toenemen op die leeftijd. Probeer het overwegen serums en oliën voor het gezicht met vitamine C en het nemen van de capsules van visolie.

Als u liever een operatie, ga voor plastisch chirurgische ingrepen zoals ooglidcorrectie en platysmaplasty. Gezien een ervaren dermatoloog met goede beoordelingen van patiënten.

No-Fail Plan van jaren 50, 60, en verder:

Schoonmaken:

Op deze leeftijd, is het het beste om niet-detergent zeep te overwegen. Probeer het wassen van je gezicht twee keer per dag met een beetje 'of een romige schuimende reiniger.

Moisturizing:

Onze huid vereist meer aandacht buiten, dus overwegen een serum met peptiden of antioxidanten zodat de huid gemakkelijk kan absorberen. Tweede stap is altijd om naar zes moisturizer met SPF en adequate UVA/UVB in het

Behandeling Night:

Overweeg retinoïden door uw dermatoloog voorgeschreven. Plastische chirurgie opties zijn ooglidcorrectie (tegenover vermoeidheid, overtollige huid van de oogleden), platysmaplasty (die krijgt ontdoen van de "kalkoen gobbler") en voorhoofd liften (om de wenkbrauwen schieten herpositioneren).

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha