Ama of toxines en Ayurveda



De meesteres is een van de belangrijkste begrippen duidelijk te zijn als we begrijpen de essentie van de Ayurveda en de gezondheid te herstellen.

Wat is liefde?

Ama in de Ayurveda kunnen gedefinieerd worden als afkomstig van een slechte spijsvertering, waardoor er fysieke of mentale toxiciteit. Het hebben van een goede of slechte spijsvertering is niet alleen afhankelijk van het voedsel dat we eten, maar ook bij de bereiding van voedsel zitten op.

Niet alleen eten met de vreugde en voldoening van zijn humeurig of zorgen. Ayurvedische begrip omvat zowel fysieke en psychologische voedingsstoffen. De negatieve gevoelens voortdurende onvrede, depressie en apathie, omdat Hij van ons houdt en uiteindelijk verstoren de fysiologische functies van ons lichaam die de ziekte veroorzaken.


Volgens Dr Frawley (erkend expert in de Ayurveda en Vedische docent): "Woede kan slecht zijn voor de lever, zoals overmatig alcoholgebruik Daarom kruiden en voeding zijn niet genoeg als het niet de smaak van de geest niet veranderen." .

De gedachte is een subtiele energie waarvan de invloed zich voorbij de fysieke grenzen. De veranderingen veranderen onze biochemie mentale toestand van de huid. Deze fysiologische veranderingen verandert de voedingsmiddelen die we behandelen: een hand koud en warm en bezwete of droog, hebben zeer verschillende energetische effecten van groenten of vruchten die we knippen en we kunnen koken. Houdt de eindproductie.

De oorzaken die Ama/toxinen kan genereren

  • De accumulatie van onverteerd voedsel, waardoor traagheid, hoofdpijn.
  • Toxiciteit muffe eten, een beetje 'vers, voedsel verhit.
  • Trage stofwisseling (onjuiste spijsvertering, die zich manifesteert in symptomen zoals gewichtstoename, indigestie, constipatie, winderigheid, een opgeblazen gevoel, maagpijn, diarree, brandend maagzuur, etc.)
  • Onverenigbare voedingsmiddelen (bijvoorbeeld melk gemengd met komkommer, citroen of zure vruchten) moet altijd rekening worden gehouden met de cultuur van elk land, zodra het lichaam aan te passen of te immuniseren dergelijke onverenigbaarheid. Een voorbeeld van inconsistentie in onze westerse cultuur zou yoghurt mengen met elke vorm van fruit.
  • Overconsumptie of eten voortdurend.
  • De ophoping van ontlasting (obstipatie, het vasthouden van water, enz.).
  • Corruptie Dosha (Vata, Pitta of Kapha).

Tekenen en symptomen die toxines of Ama produceren

  • Symptomen zijn pijn in de gewrichten, buik (in het lichaam in het algemeen).
  • Taal witachtig.
  • Onwelriekende ontlasting.
  • Troebele urine.
  • Langzame vertering en traag.
  • Zwakheid, luiheid, gebrek aan eetlust, gastro-intestinale obstructie bewegingen.

Wanneer Ama accumulatie en toxines zijn gedeponeerd in het maagdarmkanaal, een verandering in dieet alleen is niet voldoende om de balans van het lichaam, zoals toxinen herstellen of AMA verhinderen de opname van voedingsstoffen. Daarom Ayurveda eerder gecommuniceerde ontgiften en zuiveren het lichaam voordat u verder gaat met goede voeding.

Tips voor het verwijderen van Ama

  • Therapeutische vasten (groenten en fruit), volgens welke Dosha (Vata en Pitta zijn om voorzichtig te zijn)
  • Eet minder.
  • Neem dingen warm, kruidig ​​en pittig.
  • Matige lichaamsbeweging.
  • Oleation (massage) buiten of binnen met wonderolie.
  • Infusies van groene thee.

Volgens Ayurveda alle ziekten veroorzaakt door accumulatie van Ama. Daarom moeten we een goede spijsvertering, absorptie en eliminatie hebben. Anders krijg je niet om het lichaam vrij van giftige stoffen te houden.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha