5 Yummy Ei Recepten voor baby's



Uw kind is geen kind meer. Ben je klaar om het echte voedsel nu ontdekken! Maar wat kunt u uw baby te voeden?

Eieren zijn de perfecte voeding voor uw kleine schat. Vol essentiële voedingsstoffen, zoals choline voor hersenontwikkeling, foliumzuur voor de vorming van nieuwe cellen in het lichaam en de vitamine D goed zicht. Eieren bevatten ook belangrijke mineralen, zoals ijzer, zink en selenium. Dus, moet je twee keer nadenken voordat voeden van de baby eieren toen ze 6 maanden oud is.


Recepten Ei Voor baby's:

Vraagt ​​u zich af hoe de eieren van het kind te voeden? Hard Boiled is niet een geweldig idee na al! Bekijk deze recepten! Deze recepten met eieren zijn ideaal voor kinderen.

Gepocheerde eieren:

via: bron

Gepocheerde eieren zijn perfect wanneer u introduceren de eieren de eerste keer in het dieet van uw kind. Het zal u toelaten om de smaak van de eieren te genieten zonder problemen.

Ingrediënten:

  • 1 ei
  • Water

Voorbereiding:

  1. Vul ongeveer 8 centimeter water in een pan en kook.
  2. Zodra het water begint te koken, breek een ei in een schotel.
  3. Houd de schijf boven kokend water en schuif het ei erin.
  4. Kook tot het eiwit is ingesteld en de dooier hard gekookt. Dit moet ongeveer 5 tot 8 minuten.
  5. Verwijder de gepocheerd ei met een schuimspaan uit de pan.

Laat de eieren afkoelen voordat het voeden van uw baby.

Gekookte eieren:

via: bron

Veel moeders vermeden want deze bevat eiwitproteïnen en allergieën stimuleren moderne gedachte is dat kinderen en eigeel worden gevoerd, indien er geen familiegeschiedenis van allergieën. Gekookte eieren zijn een geweldige manier om uw kind kennismaken met de wit en dooier.

Ingrediënten:

  • 1 ei
  • Water

Voorbereiding:

  1. Doe het ei in een pot.
  2. Bedek de eieren met koud water. Zorg ervoor dat het is volledig ondergedompeld in water.
  3. Leg een deksel op de pan en breng het water aan de kook.
  4. Haal de pan van het vuur en laat het staan ​​voor ongeveer 20 minuten.
  5. Haal het ei uit de pan en duik in ijswater.
  6. Peel en voeden van uw baby.

Snijd de eieren doormidden en voeden van uw baby kleine hapjes.

Wortel Custard:

Dit is een gezonde maaltijd voor een kind en als uw kind ongeveer een jaar, het voegt meer smaak met de toevoeging van tijm of peterselie aan de pot.

Ingrediënten:

  • 1/3 kopje gekookte wortelen, gemaakt in een puree
  • Formule 1/2 kop volle melk of moedermelk
  • 1 eidooier

Voorbereiding:

  1. Klop het eigeel en melk bij elkaar.
  2. Plaats de wortelpuree in een pan en voeg het eimengsel.
  3. Kook op matig vuur, onder voortdurend roeren.
  4. Wanneer het mengsel dik, haal van het vuur.
  5. Laat afkoelen en voeden van uw baby.

Uw kind zal genieten van de delicate smaak en textuur van dit gerecht. Als je baby kan kauwen, voeg peterselie of fijngehakte tijm.

Cheesy Scramble:

Als het kind ontwikkelt een voorliefde voor meer voedsel, kunt u een nummer toe te voegen aan zijn dieet. Dit is een geweldig gerecht om uw kind kennismaken met een aantal gezonde voeding.

Ingrediënten:

  • 1 ei
  • 2 eetlepels formule, moedermelk of volle melk
  • 1 eetlepel geraspte cheddar
  • 1 eetlepel olijfolie

Voorbereiding:

  1. Verhit de olijfolie.
  2. Klop het ei en de melk bij elkaar en meng de geraspte kaas.
  3. Giet het eimengsel in de olie en bak tot het ei wordt gedaan.
  4. Serveer het ei kaas met wat gekookte groenten en hak ze fijn, zoals wortelen, groene bonen en aardappelen.

Romige Mashed ei met witte bonen:

Dit gerecht kan warm of koud geserveerd worden. U kunt ook met u wanneer u uit met uw kind.

Ingrediënten:

  • 1 eetlepel witte bonen gekookt
  • 1 gekookte eidooier
  • Volle melk 2 theelepels formule of moedermelk

Voorbereiding:

  1. Klop het eigeel en witte bonen in een blender.
  2. Voeg melk subtiele textuur van de schotel.

Wanneer de baby begint te eten vast voedsel, gebruik deze puree als een spread voor brood. Uw kind zal van het houden!

Eenvoudig, gezond, lekker en ─ deze recepten zijn de perfecte manier om uw kind kennismaken met de vreugde van het 'echt voedsel'! Veel Plezier!

Wat was de eerste vaste voeding voor uw baby? Wanneer u om haar eieren te eten? Laat het ons weten in de comments sectie.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha