5 effectieve manieren om de behandeling van hypertensie



Een hoge bloeddruk? En 'gevolgen heeft voor uw professionele en persoonlijke leven, maar ook? Hypertensie of hoge bloeddruk is waarschijnlijk de meest gevaarlijke aandoening bij mensen vandaag de dag. En de meest gevaarlijke aspect van hypertensie zijn de mensen die het hebben niet beseffen dat ze doen.

Dus u meer wilt weten over hypertensie en hoe het te bestrijden weten? Dan moet je dit bericht lezen!


Symptomen van hypertensie:

Hypertensie is bekend als een stille killer een reden. Meer dan een derde van de mensen die deze aandoening hebben opgelopen hebben geen idee dat al zijn aangetast. De enige manier om te weten als u een hoge bloeddruk of hypertensie is beschikbaar door middel van regelmatige controles. Als u een hoge bloeddruk heeft of iemand kent die dat doet, zorg ervoor dat hij/zij wordt regelmatig gecontroleerd.

Hypertensie kan moeilijk op te sporen zijn, en, zoals we gezien hebben, alleen regelmatige controles kan u helpen zeker weten. Echter, sommige symptomen die u op moet letten zijn onder andere:

  • Hoofdpijn Relentless
  • Scherpe pijn op de borst
  • Ademhalingsproblemen
  • Vermoeidheid of duizeligheid
  • Problemen met het oog
  • Snelle of onregelmatige hartslag
  • Puls onregelmatige
  • Ontsteking plassen
  • Bloed in de ontlasting
  • Kortademigheid
  • Stampende in je borst, nek of oren

Als u één of meer van deze symptomen heeft, moet u onmiddellijk een arts te bezoeken. Onbehandelde hoge bloeddruk is de belangrijkste reden voor een hartaanval en beroerte (1).

Oorzaken van hypertensie:

De exacte reden voor hypertensie of hoge bloeddruk is niet bekend, maar er zijn verschillende factoren die leiden tot hypertensie. Sommige hebben:

  • Rook
  • Zwaarlijvigheid
  • Overtollige zout inname
  • Weinig of geen fysieke activiteit
  • Overmatige consumptie van alcohol (meer dan 60 ml alcohol per dag)
  • Schildklier of bijnier aandoeningen andere
  • Angst, paniek en stress
  • Leeftijd
  • Beschikbaar aangeboren, genetische aanleg
  • Chronische nierziekte (2)

Zoals je kunt behandelen hypertensie:

Hypertensie kan leiden tot vele ziekten. Laten we eens kijken naar een aantal populaire medicijnen die artsen meestal voorschrijven voor hypertensie.

Calciumantagonisten:

Calciumantagonisten worden vaak gebruikt om de bloeddruk te verlagen. Zoals de naam al doet vermoeden, remmen de beweging van calcium in de cellen van het hart. Dit op zijn beurt zorgt ervoor dat het hart is gezond, en bloedvaten worden niet geblokkeerd door calcium (3).

ACE-remmers:

Remmers van angiotensine converting enzyme of ACE meestal verwijden de bloedvaten te helpen de doorbloeding te verbeteren en verhogen de hoeveelheid bloed die je hart pompt onder druk (4).

ARB (angiotensine II receptor blokkers):

ARB of ARB's bieden dezelfde effecten van hun ACE-remmer neven, maar (ARB's) werken via een ander mechanisme (5).

Diuretica (plaspillen):

Diuretica zijn ook bekend als 'plaspillen'. Ze helpen bij het spoelen van het zout overbodig en water via de urine. Pillen water zijn zeer geschikt voor hoge bloeddruk als ze helpen om de bloeddruk te verlagen door het verwijderen van overtollig water en zout uit de bloedvaten (6).

Bètablokkers:

Bètablokkers zijn de meest populaire behandeling voor hypertensie. Als u last heeft van hoge bloeddruk of iemand kent die dat doet, is de kans groot dat je hebt gehoord van bètablokkers (7).

Voorzorgsmaatregelen en tips voor hypertensie:

Hypertensie is vrij onvermijdelijk, en omdat de oorzaken niet bekend zijn, moet u een aantal voorzorgsmaatregelen nemen, vooral als je een familiegeschiedenis van hypertensie. Beschouw deze voorzorgsmaatregelen om hoge bloeddruk te voorkomen. Volg een aantal eenvoudige stappen, zoals:

  1. Kijken naar je gewicht
  2. Doe regelmatig aan lichaamsbeweging
  3. Het eten van gezonde (wat betekent salades, fruit, groenten en GEEN TROEP!)
  4. Verminder je inname van zout en natrium
  5. Zich te onthouden van het drinken van te veel of te vaak
  6. Vermijd roken (zowel actief als passief roken)
  7. Verminder thee en koffie (natuurlijk, helpen om te beginnen, maar overdrijf het niet)
  8. Yoga en meditatie (het verminderen van stress)
  9. Controleer uw bloeddruk regelmatig
  10. Het hebben van mensen om je heen voor morele steun (8)

Hypertensie is een zeer gevaarlijke ziekte, en het kan iedereen overkomen. Vertel ons uw ervaringen met hypertensie. Een reactie hieronder.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha