30 prachtige voordelen van Methi/Grieks hooi zaden voor huid, haar en Gezondheid

FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Juli- 13, 2015 Admin Schoonheid 0 102


We proberen onze problemen van de huid en het haar met behulp van cosmetica, medicijnen kant en klare oplossing, maar we vergeten dat de beste behandeling is in onze keukens. Met ingrediënten direct beschikbaar, kunnen we ons voorbereiden aantal fantastische remedies voor de behandeling van vele zorgen van schoonheid. Het hooi griekse of methi is zeker een van hen.

Het hooi griekse is echt een wonder kruiden die op grote schaal wordt gebruikt in de Indiase keuken in verschillende recepten, zoals curries, dals en vegetarische gerechten. De methi paratha is vooral beroemd in Indische families om zijn heerlijke smaak. Methi zaden hebben een sterke smaak en zijn bitter.


Bron: gettyimages

Hoewel de zaden en bladeren van de plant worden gebruikt als keukenkruid, is ook bekend voor de behandeling van vele gezondheidsproblemen, en het is een tegengif voor het grootste deel de zorgen van huid en haar. Dit komt omdat methi is rijk aan geneeskrachtige eigenschappen. De componenten omvatten eiwitten, vitamine C, vezels, ijzer, kalium, lysine, L-tryptofaan en alkaloïden. Door de aanwezigheid van een verbinding bekend als diosgenin, methi bevat eigenschappen vergelijkbaar met oestrogeen. Het bevat ook steroïdale saponinen. Door de aanwezigheid van deze componenten, zaden Griekse hooi zijn een reactie op een aantal gezondheidsproblemen die we voor staan.

De meeste behandelingen van zaden hooi griekse zijn huisgemaakt en goedkoop, zodat u gemakkelijk kunt proberen. Methi zaden zijn overal verkrijgbaar en kunnen worden gekocht bij elke supermarkt.

Klik hier om een ​​grotere versie van deze infographic zien.

Zaden Hay griekse huid:

De Griekse hooi staat bekend als het geheim van Aziatische schoonheid een mooie huid te verwerven. Heeft antiseptische en anti-inflammatoire. Studies hebben aangetoond dat het zaad methi dienen als een effectieve topische behandeling voor diverse problemen van de huid.

Cure voor ontsteking van de huid:

Het is een kruiden remedie voor ontsteking van de huid. U kunt behandelen steenpuisten, abcessen, eczeem, spierpijn, brandwonden en jicht onder andere problemen. Het kan pijn en lokale inflammatoire zwelling verlichten wanneer gebruikt als een kompres.

Toepassing methode:

  1. Maal 1 eetlepel methi zaad poeder
  2. Meng dit poeder met warm water
  3. Dompel een schone doek in het mengsel
  4. Breng dit aan de getroffen gebieden van het lichaam als een kompres

Cure voor Acne/wijst zwarten en rimpels:

Voeg de honing aan de pasta hierboven voorgestelde en dit toepassen als een masker op de huid om acne te behandelen. Dit kan effectief behandelen cystic acne ook. Het kan nuttig tegen de punten zwarten en rimpels ook. Het trekt gifstoffen opgehoopt onder de huid en verstevigt de buitenste lagen van de huid. Dus zowel de inname en externe toepassing van deze is nuttig om u te helpen de gewenste gloed op je huid te krijgen.

Oplossing Anti-Ageing:

De Griekse hooi is een natuurlijk middel anti-aging ook. Bestrijdt vrije radicalen in het lichaam; herstelt beschadigde huidcellen; en regenereert nieuwe, effectieve. Deze allen helpen vertragen de tekenen van veroudering zoals rimpels, ouderdomsvlekken, fijne lijntjes en vlekken. Gebruiken:

  • Neem twee theelepel deeg hooi griekse
  • Voeg een theelepel van gekookte melk aan.
  • Voeg nu een theelepel honing
  • Meng goed tot een homogene pasta.
  • Breng de pasta op je gezicht en laat gedurende 20 minuten.

U kunt deze remedie twee keer per week gebruiken om de gezichtshuid toon.

Exfolieert de huid:

De Griekse hooi kan worden gebruikt om een ​​effectieve exfoliërende skin bereiden. Het verwijdert dode huidcellen zachtjes het gezicht naar de mooie huid eronder te onthullen. Gebruiken:

  • Maak een kompres met hooi Griekse pasta, kwark, gram bloem en water Griekse hooi.
  • Meng alle ingrediënten door elkaar.
  • Passen op het gezicht en laat gedurende 15 minuten.
  • Splash je gezicht met water en wrijf in een cirkelvormige beweging.
  • Spoelen met koud water en dep ze droog.

Deze scrub helpt exfoliëren de huid en verwijdert dode huidcellen, waardoor de huid er gezonder en glanzender.

Verlicht de huid:

De Griekse hooi kan ook worden gebruikt om uw teint lichter te maken. Het kan ook worden gebruikt onder de ogen te behandelen. Gebruiken:

  • Meng pasta griekse hooi met melk
  • Gelijkmatig aanbrengen op de huid.
  • Ook van toepassing op het oog gebied onder
  • Afwassen na 15 minuten.

Deze pasta verbetert de teint en minimaliseert de verschijning van fijne lijntjes.

Voorkomen dat schade door de zon:

De Griekse hooi kan ook helpen de huid tegen schade door de zon te beschermen. Het verbruik van hooi griekse wordt gezegd om wonderen te werken in de huid beschermt tegen schadelijke straling van de zon en de schade veroorzaakt door blootstelling aan de zon.

Tinten en reinigt de huid:

Toner Zelfgemaakte Griekse hooi kan uw huid te voeden. Zaden Hay griekse voordelen voor een gezonde huid van binnenuit te maken. Gebruiken:

  • Voeg een handvol zaden hooi Griekse vier kopjes water
  • Sudderen dit op het vuur voor vijftien minuten.
  • Tap het water en laat het afkoelen.
  • Met dit water voor wassen van het gezicht tweemaal per dag.

Regelmatig gebruik van deze toner zullen voeden en zuivert de huid.

Deze vlekken:

Vlekken kan zeer irritant. Zelfs de mooiste gezicht kan lelijk uitzien met vlekken. Om weg te rijden van de vlekken van de huid Griekse hooi is een uitstekende remedie. Gebruiken:

  • Plet een theelepel hooi Griekse poeder.
  • Mengen met warm water.
  • Gebruik een zachte doek of katoen in deze oplossing.
  • Breng aan op het gezicht.
  • Afwassen na 15 minuten.

Breng dit twee keer per dag om defecten te verminderen en om een ​​duidelijke huid en perfect te krijgen.

Zaden hooi Grieks voor haargroei:

Methi zaden zijn zeer effectief tegen haaruitval, roos en helpen om kaalheid en dunner wordend haar te keren. Gevormd in uw dieet of direct toegepast op je haar in de vorm van pasta, kan griekse hooi de ultieme oplossing voor al uw problemen in verband met haar.

Methi zaden hooi Grieks of bevatten eiwitten en nicotinezuur, die een grote bron voor haargroei. Bevat grote hoeveelheden lecithine, dat maakt ons haar gezond en sterk, en het haar hydrateert. Helpt droogheid van het haar, roos genezen, conditie van het haar, houdt de hoofdhuid koel, is een serie van hoofdhuid problemen. Het is zeer effectief tegen haaruitval en levert de kracht van de wortels.

Haaruitval:

Methi is zeer effectief in het versterken van het haar van de wortels en de behandeling van folliculair problemen. De zaden bevatten antecedenten hormoon dat de haargroei te verhogen en helpen bij de wederopbouw van de haarzakjes. Het kruid bevat proteïne en nicotinezuur; eiwit diëten hebben altijd bekend gestaan ​​om haar verlies verminderd en de stimulering van de haargroei te bevorderen. Hoge concentratie van eiwit in het hooi Griekse verklaart voor een deel de helende effecten van het kruid op kalende haar. Lecithine in methi helpt versterken het haar droog en beschadigd. De natuurlijke tonic helpt om het haar te hydrateren en terug te brengen van de glans en veerkracht. Dit is de reden waarom de methi zaden voor de groei van haar was een oude techniek op grote schaal in India.

Toepassing methode:

Hier is hoe om zaden hooi Griekse voor de haargroei te gebruiken. Er zijn verschillende manieren van toepassing:

a. Methi onderdompelen in water voor enige tijd en maken een pasta. Toepassing kokosolie om je haar eerst en breng daarna de pasta op de hoofdhuid. Voor de beste resultaten, laat het haar om het masker te absorberen ten minste één uur voor het wassen.

b. Het is ook mogelijk om de zaden methi poeder met kokosolie meng tot een pasta. Masseer vervolgens de pasta op je haar. U zult merken positieve resultaten binnen 2 of 3 weken van toepassing.

c. Een pasta van methi zaden gemengd met kokosmelk helpt voorkomen dat haaruitval, vermindert de roos en stimuleert de haargroei.

Roos:

Roos is een gemeenschappelijk haren oppervlakken en vooral tijdens de wintermaanden.

Er zijn verschillende behandelingen en procedures voor de behandeling van roos en een van de meest fundamentele en effectieve behandeling wordt gebruikt methi zaden. Het is ook effectief tegen droge huid en dermatitis.

Toepassing methode:

Er zijn verschillende manieren om dit te doen:

a. Neem 2 eetlepels methi zaden en week ze een nacht in water. In de ochtend, de zaden zijn zacht. Nu is hun vermalen tot een fijne pasta. Breng de pasta op de hoofdhuid en laat een half uur.

b. Soak methi zaden nachts, maken een pasta en toe te passen in samenwerking met wrongel. Goed spoelen met water na een uur. Dit voorkomt roos en andere hoofdhuid irritaties.

c. Een andere behandeling bestaat verpletteren een eetlepel methi zaden en mengen met hete olie. Nadat het mengsel afkoelt, op de hoofdhuid en laat gedurende 2 uur. Shampoo uw haar grondig om alle sporen van het deeg te verwijderen.

d. Maak een pasta met methi poeder en water, en de pasta direct op de hoofdhuid en afwassen na een half uur. Mensen met ernstige roos problemen kan het deeg voor een uur te verlaten alvorens te spoelen.

en. Maak een pasta van methi zaden worden vermalen en gemengd met appelazijn. Laat het niet langer dan 30 minuten. Dit masker is goed voor de behandeling van roos en droge, jeukende hoofdhuid.

1 Airconditioning:

Zaden hooi griekse bevatten lecithine, een stof emulgator. Wanneer geweekt in water, de zaden produceren een gladde substantie die uw haar begiftigt met glans. Deze kwaliteit maakt methi zaden voor haar conditionering een optimale keuze. Andere natuurlijke conditioners zoals meel en olie niet-effect om het haar glad als methi geleden geven. Het slijm van hooi Griekse antwoordt dat glad effect.

Toepassing methode:

a. Week de zaden hele aarde in kokend water en laat het een nacht. Wanneer de zaden slijmerig aanvoelt, vermalen tot een pasta en breng het mengsel op de hoofdhuid en wortels, vervolgens voor de gehele lengte van het haar. Laat de pasta volledig drogen omdat het moeilijk zal zijn om later te wassen. Wassen terwijl het vochtig is. Bedek het haar met een plastic zak zal vochtig lang. Laat het 30 minuten blijven en afwassen.

b. Mengen zaden hooi grieks grond of bladeren met bloem schoen conditie van je haar en laat de hoofdhuid.

c. U kunt ook een tonic kruiden met methi zaden. Kook methi zaden en geniet volledig in kokosolie overnachten. Zeef de olie en masseer drie keer per week deze olie om je haar glanzend glanzend te krijgen. Het zal ook helpen om haarverlies te reduceren voor een groot deel.

1 Keert Kaalheid:

Een van de meest populaire toepassingen van hooi Griekse haar is om kaalheid omkeren. Grieks hooi bevat antecedenten hormonen die de haargroei te vergroten en bijdragen tot de versterking en de wederopbouw van de haarfollikels. Gebruiken:

  • Meng hooi Griekse poeder met kokosolie
  • Het masseren van de hoofdhuid tweemaal per week om de haargroei opmerken.

1 Reparatie Beschadigd Haar:

Was je haar met water geweekt hooi griekse om haar glad en beheersbaar te krijgen. Haar natuurlijke vochtinbrengende en verzorgende eigenschappen voedt de haarzakjes om beschadigd haar te herstellen.

1 Voorkomt voortijdige Vergrijzing:

De Griekse hooi kan ook helpen voorkomen dat voortijdige vergrijzing van het haar. Kook een handvol zaden hooi griekse met kokosolie en geef je haar een hete olie massage met het. Een nacht laten staan ​​en was dit dan de volgende ochtend. Dit zal de voortijdige vergrijzing van het haar te voorkomen.

Zaden hooi Grieks voor Gezondheid:

Het hooi griekse heeft een lange geschiedenis van de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Lees verder om te leren over de verbazingwekkende voordelen voor de gezondheid van hooi griekse of methi zaden.

1 Vermindert Cholesterol en schalen:

Onderzoek heeft aangetoond dat de zaden van hooi Griekse helpen het cholesterolgehalte te verlagen, met name de 'slechte' cholesterol of LDL in ons lichaam. Om cholesterol, is het raadzaam om 2 gram methi zaden dagelijks. U kunt deze zaden strooi aan uw gerechten en smaken, zoals gewoonlijk. U kunt er ook voor kiezen om het in poedervorm met water hebben.

1 vermindert het risico op hart- en vaatziekten:

Door de aanwezigheid van galactomannan (een polysaccharide), hooi griekse heeft cardiovasculaire voordelen. Het verbruik kan het risico op hartaanvallen te verminderen. Dankzij het hoge gehalte aan kalium, die de werking van natrium om effectief controle van de bloeddruk tegengaat.

Controls 1 Diabetes:

Studies hebben aangetoond dat het Griekse hooi is handig voor mensen die lijden aan diabetes type 2. Het galactomannan bevat die een natuurlijke vezel, oplosbaar, en dit vermindert de snelheid waarmee suiker wordt opgenomen in het bloed. Hij komt uit het onderzoek dat na het eten van methi, mensen met type 2 diabetes hadden bloedsuikerspiegel aanzienlijk lager. Methi bevat aminozuren die de productie van insuline induceren. Derhalve wordt aanbevolen voor diabetici die 500 mg tweemaal daags methi hun probleem vormt.

1 Behandeling voor brandend maagzuur en zuurgraad:

Het hooi griekse heeft een kalmerend effect op het lichaam. Het is een effectieve behandeling van brandend maagzuur en zuurgraad. Door de aanwezigheid van grote hoeveelheden slijm, het verbruik Verzacht ontsteking spijsvertering bekleden van de bekleding van de maag en darmen. Neem een ​​theelepel methi zaden en gulp hem met een beetje 'water of sap, maar doe het voor de maaltijd. Als alternatief, zoals hierboven gesuggereerd, strooi de zaden (ongeveer 1 theelepel) toe aan uw gerechten bereid.

1 spijsvertering:

Methi zaden hebben een hoog gehalte aan vitamine A en C. Samen met deze; bevatten calcium, ijzer, eiwitten, koolhydraten en mineralen en sporenelementen. Het is een effectieve behandeling van gastritis en indigestie. Het helpt constipatie en spijsverteringsproblemen ontstaan ​​door maagzweren te voorkomen. Ayurveda stelt voor mensen die last hebben van de spijsvertering brand of 'Agni' genieten zaden Grieks hooi in water 's nachts, maken een pasta dit de volgende dag, meng dit met geraspte gember en verbruiken een beetje' tijd voor een maaltijd. Daarnaast worden zaden Grieks hooi die de lever ontgiften.

Gewichtsverlies:

Zaden griekse hooi staan ​​bekend om gewichtsverlies te veroorzaken door het onderdrukken van de eetlust. Soak methi zaden 's nachts en in de ochtend op een lege maag kauwen. Grieks hooi bevat natuurlijke vezel die zwelt op en geeft een gevoel van volheid, waardoor het helpen om de eetlust te onderdrukken en, op zijn beurt leidt tot gewichtsverlies.

2 Oplossing voor koorts en keelpijn:

Het is een bekend huis remedie voor koorts. Wanneer genomen met een theelepel citroensap en honing, is hooi griekse bekend te helpen verminderen de koorts. Consumeren drie keer per dag. Door de aanwezigheid van slijm, maar ook een kalmerend effect, waardoor de pijn keelpijn verlichten.

Borstvergroting 2:

Veel vrouwen willen vergroten uw borsten. Nou ja, voor hen is er een natuurlijke remedie. Je hoeft enkel de Griekse hooi in uw dieet. Hebben in 3gms van deze dag zal de balans van de hormonen met zijn oestrogeen-achtige eigenschappen.

2 Verhoog de productie van moedermelk:

Diosgenin vervat in de zaden van methi helpt om de melkproductie te verhogen bij zogende moeders. Dus, dit is essentieel voor moeders die borstvoeding geven. Dit kruid bevat fyto-oestrogenen, diosgenin waarin de melkproductie toeneemt bij zogende moeders. Verschillende onderzoekers hebben geconcludeerd dat de Griekse hooi melkproductie kan verhogen door meer dan 500% binnen 72 uur! Een remedie aanbevolen om de melkproductie te verhogen is een capsule hooi Griekse zaden verbruiken driemaal daags. U moet stoppen met het kruid, als je eenmaal het gewenste niveau van de melkproductie hebt bereikt. Het hooi Griekse thee is bekend om uteruscontractie, die helpt bij het versnellen en de bevalling te vergemakkelijken stimuleren. Echter, moeten zwangere vrouwen deze remedie alleen gebruiken na overleg met uw arts

Gezondheidsproblemen 2 vereenvoudigt Vrouwen:

De Griekse hooi staat bekend om menstruatiepijn, opvliegers, ongemak en ontevredenheid te verlichten voor haar kalmerende effect op het hormonale systeem.

2 Beschermt Rene:

Hay Griekse steun in de preventie en behandeling van pijnlijke nierstenen. Vermindert calcificatie in de nier en spoelt via de urine.

2 Verlicht symptomen van de menopauze:

Oestrogeen achtige eigenschappen zaden hooi Griekse is zeer effectief bij de behandeling van de symptomen van de menopauze, zoals opvliegers, slapeloosheid en angst. Gebruiken:

  • Voeg twee theelepels van hooi Griekse poeder om een ​​glas water.
  • U kunt ook zoetstof toevoegen indien nodig als het kruid heeft een bittere smaak.
  • Consumeer dit brouwsel dagelijks om zich te ontdoen van de symptomen van de menopauze vaak over het hoofd te krijgen.
  • Of u kunt ook drinken kruidenthee griekse hooi drie keer per dag en krijgen dezelfde resultaten.

2 voorkomt kanker:

Diosgenine, een verbinding die in hooi Grieks, wordt verondersteld om anti-kanker eigenschappen, die kunnen helpen afweren kankercellen. Saponinen aanwezig in de zaden van hooi Griekse remmen galzouten reabsorptie en giftige stoffen in voedsel aan de slijmvliezen van de dikke darm kanker te beschermen.

2 verbetert de bloedcirculatie:

Zaden hooi griekse hebben een leverontgifting geweldig. Ze zuiveren het bloed en het voorkomen van de bloedstolling. Geniet ook van hypertensie.

2 rijke bron van antioxidanten:

Antioxidanten in de Griekse hooi fungeren als een aaseter om vrije radicalen in het lichaam te vernietigen.

Voorkomt ademhalingsproblemen:

Hay griekse verspreidt slijm uit de luchtwegen te bronchitis. Het profiteert ook mensen met chronische sinusitis opruimen van de sinussen. Een gorgelen bereid uit zaden hooi griekse kan zeer nuttig zijn bij de behandeling van keelpijn. Gebruiken:

  • Soak twee eetlepels fenegriek zaden griekse in een liter water toe en laat op laag vuur.
  • Buiten beschouwing laten afkoelen
  • Nu gorgelen met water een paar keer per dag om zich te ontdoen van een zere keel.

Bijwerkingen van hooi in het Grieks:

De Griekse hooi wordt beschouwd als veilig voor consumptie, indien met mate gebruikt, maar er kunnen enkele kleine bijwerkingen-te zijn.

  • Misselijkheid is een vaak voorkomende bijwerking geassocieerd met de consumptie van hooi griekse, terwijl andere mensen hebben gemeld gastro-intestinale aandoeningen, zoals gastritis en diarree.
  • Het kan een aantal bijwerkingen veroorzaken wanneer oraal geconsumeerd, zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid en diarree. Het kan ook leiden tot lichte irritatie wanneer het lokaal toegepast.
  • Mensen die lijden aan bloedarmoede moeten voorkomen dat het eten van hooi Griekse als het kan interfereren met de absorptie van ijzer.
  • Het kan ook leiden tot een schildklier onbalans, dus vermijd het nemen van hooi griekse, als je een schildklier probleem hebt.

Een woord van waarschuwing:

Fenegriek bevat slijmerige vezel die het potentieel interfereren met de absorptie van orale medicatie heeft. Als u geneesmiddelen inneemt, dan verbruikt dit kruid minstens twee uur vóór of na deze medicatie. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een supplement hooi Griekse. Ook moeten kinderen onder de leeftijd van twee niet gegeven worden, in welke vorm hooi griekse Dus waar wacht je nog op? Begin profiteren jezelf met de vele voordelen van zaden hooi Griekse. Er zijn ook andere toepassingen en voordelen van hooi Griekse u dat? Hoe weet u in uw dieet Grieks hooi? Laat uw commentaar hieronder en deel uw mening.

Ik hoop dat je de plek voor informatie gevonden. Vermijd het verlaten van een reactie hieronder. Blijf fit, gezond te blijven!

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha