30 effectieve home remedies voor oedeem



Gezwollen enkels en voeten, gezwollen ogen en een algemeen gevoel van zwaarte - Ja, je kunt oedeem hebben. En nee, hoeft u niet zwanger bent om het te doen te zijn!

Oedeem, in eenvoudige termen, is het vasthouden van water. Het water accumuleert tussen de cellen in het zachte weefsel en kan optreden als gevolg van verschillende omstandigheden. Oedeem op zich geen ziekte, maar het is een teken van een onderliggende aandoening die moet worden gevolgd en behandeld. Oedeem kan optreden als gevolg van nierziekte, zwangerschap, allergie, kanker van de lymfeknopen, lever ziekte en bepaalde geneesmiddelen, zoals NSAIDs en corticosteroïden.


Soorten Oedeem:

Er zijn verschillende types van oedeem invloed verschillende delen van het lichaam. Ze worden ingedeeld als:

  • Pitting: Wanneer de druk wordt aangebracht op de huid gevormd inspringing, bekend als oedeem.
  • Non-pitting: Wanneer u druk uit te oefenen en geen terugkeer niet de ervaring, het komt niet als pitting oedeem.

Hoewel er zijn home remedies voor oedeem, moet je nooit negeren. In feite, tijdens het gebruik van huismiddeltjes oedeem, maken er een punt om een ​​arts te raadplegen, zodat u weet dat de onderliggende oorzaak. Home remedies kan verlichting van oedeem, maar niet de ziekte veroorzaakt genezen.

Home Remedies voor Oedeem:

Er zijn verschillende oplossingen voor oedeem en de meeste van deze, het vereist eenvoudige ingrediënten die worden gevonden in bijna alle woningen. Dus je moet niet een probleem hebt met het volgen van deze remedies oedeem.

Lijnzaad:

Grind lijnzaad en strooi op je eten. Niet alleen zal dit oedeem, die ook zal zorgen voor uw lichaam met veel nuttige voedingsstoffen. Als je merkt dat de smaak van lijnzaad is niet naar wens, kunt u gemakkelijk de lijnzaadolie en toe te passen op het getroffen deel.

Mosterdolie:

Er is niets meer ontspannen dan een massage met warme olie. Dus maak je kraken en warmte mosterd olie en gebruik maken van zachte cirkelvormige bewegingen toe te passen op het getroffen deel van je lichaam. Dit zal bloed en lymfecirculatie te stimuleren, helpt het overtollige water weg van het zachte weefsel af te voeren. U kunt ook twee theelepels olie toe te voegen in een glas warm water en het water toe te passen op je lichaam.

Venkelzaad:

Kook 500 ml water en voeg een theelepel suiker. Voeg venkelzaad GM 12 voor water en laat trekken gedurende ongeveer 15 minuten. Tap het water en verbruiken elke dag om zwelling van de voeten en enkels te verlichten.

Appelcider azijn:

Veel mensen consumeren appelazijn als een dagelijkse tonic. Het kan ook helpen met oedeem. U kunt consumeren of toe te passen op het getroffen deel van je lichaam. Als u een aanvraag, zorg ervoor om te masseren gedurende 5 minuten, zodat het de huid komt. Het zal niet alleen verlichten de zwelling, maar ook de bijbehorende pijn verlichten.

Korianderzaad:

Voeg 2 theelepels korianderzaad in wat water en kook. Verminderen met de helft van het water en giet de vloeistof af. Verbruiken de hele vloeistof in een keer. Als alternatief kunt u 100 g zaad koken in 2 liter water voor ongeveer 10 minuten. Zeef en gebruik de vloeistof om de benen en enkels nat.

Komkommer:

Pak het sap van komkommer en een glas verbruiken elke dag. Niet alleen zal het vergemakkelijken van de oedeem, maar ook helpen om gifstoffen uit het lichaam te elimineren.

Paardebloem Tea:

Paardebloem is een natuurlijk diureticum en kan overtollig water uit het lichaam te verwijderen. Om paardenbloem thee te maken, breng een kopje water aan de kook. Haal van het vuur en voeg verse paardebloem aan het, van een theelepeltje. Laat de paardebloem steil voor ongeveer 7 minuten voor het aftappen. Drink thee. Je moet op zoek naar ongeveer twee of drie kopjes thee per dag voor een effectieve resultaten verbruikt.

Consolideren en Klein hoefblad:

Beide kruiden is bekend dat anti-inflammatoire eigenschappen en kan helpen waterretentie. Kook ongeveer vier kopjes water en voeg twee theelepels van elk kruid. Kook het water voor ongeveer 5 minuten en stam. Een vochtige doek met hete vloeistof, knijp het overtollige vloeistof en plaats om één kant van uw lichaam zwelt. Blijf dit doen totdat de vloeistof is afgekoeld. Het moet op zoek naar deze remedie oedeem gebruiken drie keer per dag voor het beste resultaat.

Tonic Water:

Het lijkt misschien vreemd, maar dit huis remedie voor oedeem kan helpen als je voeten zijn opgezwollen te wijten aan het vasthouden van water. Kinine in tonic helpt de zwelling. Week je voeten in tonic water en je zult versteld staan ​​hoe rustgevend het voelt!

Grapefruit essentiële olie:

Er is niets meer ontspannen dan een gezellig, warm bad. Het weken kan de zwelling te verlichten, maar als je een paar druppels etherische olie van grapefruit toevoegt, zult u in de hemel. Als alternatief kunt u de olie mengen met een beetje 'van olijfolie en masseer het getroffen gebied. Zorg ervoor dat u een cirkelvormige beweging te gebruiken tijdens het masseren.

1 Epsom zout:

Voer een bad en voeg Epsom zout aan het. Wees liberale wanneer je Epsom zout toe te voegen. Niet van plan om je pijn te doen op geen enkele manier. Het zal de zwelling te verminderen en ook helpen verlichten van de pijn en verdriet. U zult het ontspannend bad en ontspannen te vinden.

1 Ginkgo Biloba:

Dit kruid helpt om de bloedcirculatie te verhogen door het ontspannen van vernauwde bloedvaten. Het nemen van ginkgo biloba gedroogde bladeren en voeg ze toe aan het kokende water. Haal van het vuur en laat de bladeren steil voor ongeveer 10 minuten. Filteren en verbruikt.

1 Paardenkastanje:

Deze plant niet alleen verbetert de bloedcirculatie, het helpt ook om zwelling te verminderen dankzij de anti-inflammatoire eigenschappen. Het helpt om de permeabiliteit van de capillairen te verhogen, zodat de overtollige vloeistof wordt geabsorbeerd door het lichaam. U kunt gemakkelijk de paardenkastanje olie uit een health food winkel en toe te passen op de getroffen delen van je lichaam. Gebruik cirkelvormige bewegingen tijdens het aanbrengen.

1 Tea Tree Oil:

Deze krachtige olie kan helpen verminderen gelokaliseerd oedeem. Meng de olie met enkele blaadjes neem of margosa (neem) olie en toe te passen op het getroffen deel van je lichaam. Het zal oedeem vergemakkelijkt en ook helpen de pijn verminderen, indien aanwezig.

1 jaar:

Voeten en enkels kunnen gezwollen krijgen vanwege langdurig zitten. De beste manier om het overtollige vocht te krijgen is fysiek actief te zijn. Zal terug naar je hart te stimuleren de werkende vloeistof de manier waarop en het gemak van de zwelling.

1 Hoogte:

Een van de beste home remedies voor oedeem is ongetwijfeld hoogte. Verheffen het getroffen gebied voor ongeveer 30 minuten. Dit helpt om overtollig vocht af te voeren. Kijk doen ongeveer drie keer per dag. Meestal, als het gaat om uw voeten, kunt u een kussen gezet onder hen.

1 Water:

De beste drank te consumeren wanneer die lijden aan het vasthouden van water is water! Veel mensen denken dat als ze water drinken, oedeem verergeren. Omgekeerd, als je lichaam raakt uitgedroogd, het oedeem erger. Dus, verbruiken veel water om je nieren actief te krijgen. Dit vermindert niet alleen oedeem, maar zal ook helpen voorkomen.

1 Peterselie Tea:

Steile twee theelepels gedroogde peterselie in een kop kokend water voor ongeveer 10 minuten. Filteren en verbruikt. Je moet op zoek om te drinken ongeveer drie kopjes peterselie thee per dag. Peterselie is een natuurlijk diureticum en helpt om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Echter, bij zwangerschap, dit is niet de drank voor u.

1 jeneverbessen:

Jeneverbessen verbetering van de werking van de nieren en hebben ook een vochtafdrijvend effect op je lichaam. U kunt deze bessen in de vorm van tinctuur te krijgen. Voeg 15 druppels tinctuur in een glas water en verbruiken drie keer per dag voor het beste resultaat.

Graanzijde:

Maïs zijde is een krachtige diureticum en moet met zorg worden gebruikt, niet overdrijven. Droog de maïs zijde en steile een eetlepel in een kop kokend water voor ongeveer 5 minuten. Drink deze 'thee' drie keer per dag en niet meer. Ook, zich te onthouden van het drinken voor het slapen gaan naar bed of je zal houden opstaan ​​in de nacht.

2 Dandelion Root, Brandnetel blad, haver stro, maïs zijde en venkelzaad:

Meng twee theelepels van paardebloem wortel en een halve theelepel venkelzaad, haver stro, brandnetel bladeren en gedroogde maïs zijde in een kop kokend water. Haal van het vuur en laat trekken gedurende ongeveer 20 minuten. Laat ze uitlekken en verbruiken twee kopjes per dag. Het zal de vochtretentie vergemakkelijken en bijdragen tot het verminderen van de zwelling. Een van de kruidenmiddelen effectief voor oedeem.

2 Melasse en anijs:

In 250 ml kokend water toe te voegen halve eetlepel melasse en een eetlepel anijszaad. Ga met koken tot het mengsel wordt met de helft verminderd. Verdeel de vloeistof in vier delen en drinken de hele dag. Het zal oedeem vergemakkelijkt, mits deze niet door een onderliggend gezondheidsprobleem.

2 Gerst Water:

Als je zwanger bent en oedeem, is dit het huis remedie om te proberen. Neem wat 'van gerst in een kom, voeg de stukjes verse citroen plakjes en giet er kokend water overheen. Dek af en laat het water afkoelen. Filter en verbruiken zo vaak als je je voelt. Gerst water saaie smaak, voeg dan een beetje 'van honing en een snufje zout om de smaak te verbeteren.

2 Knoflook:

Geladen met anti-oxidanten, kan knoflook ook de gevoeligheid en pijn die komen met oedeem te verlichten. Knabbelen op twee teentjes knoflook om ongemak te verminderen. Vergeet niet, knoflook helpt ook het lichaam om opnieuw absorptie van overtollig vocht. Zo kan verlichten de zwelling ook.

2 Ananas:

Ananas bevat hoge niveaus van chloor die de nieren stimuleren om uit te spoelen overtollig vocht en gifstoffen uit het lichaam. Dus, een van de beste en lekkerste manieren om uw oedeem te verlichten is om verse ananas verbruikt.

2 Kool:

Hoe vreemd het ook mag lijken, koolbladeren hebben de mogelijkheid om te helpen het lichaam te absorberen de overtollige vloeistof. Zet dan een paar koolbladeren op het getroffen deel van het lichaam en zet vast met een pleister. De bladeren zullen bijdragen tot het verminderen van de zwelling in het knipperen van een oog.

2 komkommer en aardappelen:

Net als de bladeren van de kool, komkommers en aardappelen te kunnen helpen het lichaam te absorberen de overtollige vloeistof. Snijd de komkommer in reepjes en leg ze over het getroffen gebied. Plaats dan geschilde aardappel plakjes erop en zet de twee groenten met een bandage. Laat een nacht staan ​​en doen hun werk. Je wordt wakker oedeem gratis!

2 Nettle:

Brandnetel is een natuurlijk diureticum en is gebruikt voor de behandeling van het vasthouden van water van het middeleeuwse tijdperk. U kunt een brandnetel thee bereiden en consumeren twee of drie keer per dag. Helpt verlichten oedeem heel effectief.

2 bittere pompoen:

Onsmakelijk het ook mag klinken, dit huis remedie oedeem uiterst nuttig bij de behandeling van oedeem. Gebruik een mesje om de huid van de bittere pompoen in het centrum te verwijderen en verwijder de zaadjes. In kleine stukjes gesneden en 30 minuten weken in water. Voeg wat zout aan het water. Het zal helpen om overmatig bitterheid te verwijderen. Voer de stukken bittere pompoen door een blender. Je kunt honing of zout en peper toe te voegen aan het beter verteerbaar te maken. Zeef en drink het sap.

Neem bladeren:

Neem, ook wel bekend als neem of de Indische lila, heeft vele geneeskrachtige eigenschappen en een van hen is het faciliteren van oedeem. Gooi een handvol bladeren in kokend water. Haal van het vuur en laat de bladeren steil voor ongeveer 20 minuten. Filteren en verbruikt. De thee zal bitter zijn, voeg dan een beetje 'honing.

Een woord van voorzichtigheid

Wanneer u oedeem, onmiddellijk te verminderen zoutconsumptie. Je moet op zoek naar minder dan 2.100 mg zout verbruikt op een dagelijkse basis. Vermijd voedingsmiddelen met een hoog zout en dit omvat verwerkte voedingsmiddelen ook. Sommige van de kruiden-diuretica kan de balans van de natuurlijke zout in chaos te gooien. Wees dus uiterst voorzichtig bij het gebruik van deze kruiden.

Uw oedeem kan verergeren als het te koud of te warm. Dus voorkomen dat warme douches en baden. Sommige mensen willen naar de sauna te gebruiken als een manier om hun lichaam te ontgiften. Als u oedeem, zal sauna's geen goed doen. Tijdens het koude seizoen, zeker om warme kleding te dragen. Koppel deze maatregelen met huismiddeltjes en je zou moeten opvallen uw oedeem altijd beter.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha