19 beste voordelen van vitamine E voor huid, haar en gezondheid



Er is geen tekort aan beauty producten die vandaag de dag bevatten vitamine E als het belangrijkste ingrediënt, in de cosmetische industrie. Zelfs artsen die vitamine E supplementen voorschrijven voor hun patiënten is ook geen ongebruikelijke praktijk. Dit verklaart het belang van deze vitamine voor de huid, het haar en de algehele gezondheid van het lichaam. Ook bekend als alfa-tocoferol, is vitamine E als een wondermiddel. Naast zijn vermogen om te gaan met problemen in verband met het hart, spataderen en hoge bloeddruk, deze olie is uiterst nuttig voor de juiste voeding en de ontwikkeling van gezonde huid en haren.

CC licentie (BY) flickr foto gedeeld door Cotton Oil


Omdat een in vet oplosbare antioxidant kan vitamine E gemakkelijk worden verkregen van een voedingssupplement. Vitamine E olie is een supplement dat vitamine E als primaire component. Daarom is deze olie bevat al het goede van vitamine E in het. Het is een zeer veelzijdige olie die grote invloed cellulaire functie. Een antioxidant, heeft een aantal voordelen voor de gezondheid ook. Want het is natuurlijk en delicaat, kunnen de voordelen van deze olie worden genoten door bijna iedereen.

Voordelen Vitamine E:

Voordelen van vitamine E zijn niet weinig. Ze hebben verschillende toepassingen voor de gezondheid, huid en haren. Hieronder classificeren we de voordelen voor uw gemak.

Vitamine E voor de gezondheid:

We kennen allemaal de gezondheidsvoordelen van vitamine E, waarvan de meeste worden toegeschreven aan het feit dat het een antioxidant. Het gebruik van vitamine E verbetert immuniteit antioxidanten verwijderen vrije radicalen die de celstructuur van het lichaam beschadigen. Ook kan vitamine E olie ook helpen het lichaam in een aantal manieren. Enkele van de voordelen zijn:

De behandeling van brandwonden:

Vitamine E olie heeft opmerkelijke helende krachten. Heeft de mogelijkheid om de wonden van kleine brandwonden genezen. De toepassing van deze olie op het getroffen gebied en wrijven de wond geneest gedurende een tijdsperiode. Zorg ervoor dat het wordt toegepast nadat het getroffen gebied wordt gekoeld.

Behandeling van littekens:

Een andere geweldige voordeel van vitamine E olie is dat het helpt bij het snelle verdwijnen van littekens. E 'beschouwd als een behandeling optie voor hogere verwijdering van littekens veroorzaakt door brandwonden of acne. Het is mogelijk om een ​​paar druppels vitamine E olie aan het littekenweefsel ongeacht of het oude en vervaagde of nog vers. Zachtjes masseren van de olie in het litteken in een cirkelvormige beweging. De olie dringt diep in de huid om het littekenweefsel bij de bron te herstellen, teneinde zo de verschijning van vlekken verminderen. Deze olie moet dagelijks worden toegepast voor het beste resultaat.

Preventie van huidkanker:

Voor degenen die het grootste deel van hun tijd door te brengen onder de verzengende hitte van de zon voeg ongeveer 4 tot 5 druppels vitamine E olie voor hun zonnebrandcrème en toe te passen op de huid voor het uitgaan kunnen zeer nuttig zijn.

De behandeling van striae:

Striae zijn een gemeenschappelijk gezicht tijdens of na de zwangerschap. Vitamine E olie is effectief in het helen van deze merken. Regelmatige toepassing van deze olie op striae combinatie met een zachte wrijvende beweging heeft bewezen de verschijning van deze symptomen te verminderen gedurende een tijdsperiode. Vitamine E olie vermindert ook de zichtbaarheid van striae zowel oudere als moedervlekken.

Behandeling van eczeem en psoriasis:

De toepassing van vitamine E olie tweemaal per dag op het aangetaste gebied regelmatig effectief is bij behandeling van huidziekten zoals eczeem en psoriasis.

Behandeling van droge nagels en nagelriemen:

Vitamine E olie is effectief bij de behandeling van nagels die gevoelig voor barsten en splijten zijn. Als u wilt om zich te ontdoen van broze nagels, giet er een beetje 'van deze olie in een schaal en houd de nagels ondergedompeld in het voor 5 tot 10 minuten per dag .. Als alternatief kunt u ook een druppel olie op elke nagel wrijven. Deze olie is ook betrokken nagelriemen droog en gebarsten.

CC licentie (BY) flickr foto gedeeld door Lisa Bentley

Behandeling van schrale lippen en een koortslip:

Vitamine E olie kan koortslip en schrale lippen genezen. Deze olie werkt als een moisturizer lippen en is zeer effectief in het wegwerken van de droge of schrale lippen. Regelmatig gebruik van vitamine E olie helpt voorkomen dat de uitbarsting van koortsblaasjes, verlenen van vrijstelling van het brandende gevoel dat ermee gepaard gaat.

Goed voor het hart:

De therapeutische en herstellende eigenschappen van vitamine E in haar samenstelling maakt deze olie, een prachtige voedingssupplement. Het gebruik van vitamine E olie ondersteunt het hart, wat weer zorgt voor een lang en gezond leven. Deze olie heeft de mogelijkheid om cholesterol ophopingen slagaders. De ophoping van slechte cholesterol in de slagaders is wat de oorzaak van het hart harder pompen om het bloed circuleren, waardoor het risico op een hartaanval. Vitamine E olie ontkent de effecten van slechte cholesterol en verhindert hem langs de slagaders.

Badolie:

Deze veelzijdige olie kan worden gebruikt als een badolie ook. Beregening olie in zwemwater is therapeutisch voor zowel lichaam als geest. Het hydrateert niet alleen het lichaam grondig de huid dringen, maar profiteert ook het haar.

De vitamine E om de huid:

Regelmatig gebruik van vitamine E olie op de huid verbetert de huidstructuur en helpt om zich te ontdoen van diverse huidproblemen. Het pand restauratie van deze olie is wetenschappelijk bewezen. Geen wonder dat alle grote fabrikanten van producten voor huidverzorging gebruik van deze olie als een van hun belangrijkste ingrediënten. Vitamine E olie biedt de volgende voordelen voor de huid:

CC licentie (BY) flickr foto gedeeld door Kent Nguyen

Huid moisturizer:

Vitamine E olie te zijn een grote huid moisturizer kan een gezonde vervanger voor lotions die worden geladen met ingrediënten zoals alcohol en andere chemische stoffen die, op de lange termijn, kan de huid strippen af ​​haar natuurlijke moisturizers zijn. Vitamine E olie niet alleen de nodige vocht aan de huid, maar de aanwezigheid van antioxidanten in faciliteert het genezingsproces Bij verwondingen. Echter, de toepassing van pure vitamine E olie worden vermeden omdat het dik en kleverig. Bedtime olie applicatie is ideaal voor de genezing en het behoud van de huid. Olijfolie, door het met oliezuur, maakt de huid doorlaatbaar voor vocht vast te houden. Deze olie gemengd met dezelfde hoeveelheid vitamine E olie is geschikt voor gebruik tijdens bedtijd.

1 anti-aging voordelen:

Met de veroudering van de huid celvernieuwing en collageenproductie daarin begint te vertragen, waardoor het zijn stevigheid en elasticiteit verliezen. Een ongezonde voeding, vervuiling en blootstelling aan chemicaliën leiden tot verdere het verouderingsproces, waardoor de huid er zacht en dof vanwege de verschijning van fijne lijntjes en rimpels. Door de aanwezigheid van krachtige antioxidanten vitamine E olie, regelmatig gebruik van deze olie op het gezicht helpt niet alleen gladde fijne lijntjes en rimpels, maar belemmert de mogelijkheid zich voordoen in de toekomst. Zo, het houdt de huid strak en stevig.

1 Behandeling van brandwonden:

Vitamine E olie is ook effectief bij het ontspannen van lichte zonnebrand. Op aangebracht op de huid, wordt gemakkelijk geabsorbeerd door de huid en geneest de schade veroorzaakt door blootstelling aan ultraviolette straling. Om een ​​snelle verlichting te ervaren, deze olie moet er twee keer per dag aangebracht op de zon verbrande gebieden.

1 Behandeling van donkere vlekken:

Bruine vlekken kan een aantal factoren worden toegeschreven, zoals de schade van vrije radicalen, veroudering, leverproblemen, enz vitamine E olie is effectief in het voorkomen en herstellen van de schade van vrije radicalen. De toepassing van deze olie op bruine vlekken, smeert celmembranen waardoor celregeneratie die vervolgens helpt om droge huid en lichter vlekken glad.

1 reinigingsmiddel:

Vitamine E olie is een 'universele reiniger' want het is geschikt voor alle huidtypes. Vuil, vuil, dode huidcellen en vuil dat zich ophoopt op de bovenste laag van het gezicht, zodat het lijkt saai en moe. Door enkele druppels van deze olie op een watje en reinig het oppervlak met tweemaal daags heeft een effect van diepe reiniging van de huid, het meegeven waardoor een stralend licht.

1 Onder oogbehandeling en Cleansing:

Vitamine E olie, zijnde een grote vochtinbrengende crème is ook geschikt voor toepassing op gevoelige gebieden rond de ogen. Wanneer aangebracht op de huid rondom de ogen na een douche, helpt bij het voorkomen van de vorming van fijne lijnen bekend als kraaienpootjes. Bovendien kan het ook worden gebruikt als reinigingsmiddel. Dompelen een katoenen bal aan vitamine E olie op je gezicht, vegen verwijdert alle sporen van make-up.

Vitamine E voor haar:

Vitamine E olie heeft een aantal voordelen voor het haar ook. Naast het vergroten van de bloedcirculatie in de hoofdhuid, deze olie verbetert ook de textuur en kwaliteit van haar. Het wordt veel gebruikt in de behandeling van haaruitval en andere aandoeningen van de hoofdhuid. Enkele van de andere voordelen in het kader van haar zijn:

CC licentie (BY) flickr foto gedeeld door cinnamon_girl

1 stimuleert de haargroei:

Vitamine E olie antioxidanten, dat het immuunsysteem te verbeteren en de circulatie van bloed naar alle delen van het lichaam, waaronder de hoofdhuid. Een gezonde bloedtoevoer is een goede stimulans voor het haar om te groeien en te bloeien.

1 Voorkomt voortijdige vergrijzing:

Vitamine E olie is zeer effectief in het vertragen van het verouderingsproces, zowel de huid of het haar. Vroegtijdig grijs worden, wordt voornamelijk veroorzaakt door oxidatie van de weefsels. De krachtige antioxidanten aanwezig in deze olie te voorkomen dat op corrosie van het weefsel, waardoor de kans op voortijdige vergrijzing verminderen.

1 glanzend haar:

Smering haar met vitamine E olie regelmatig diep verzorgt het haar en maakt het gezonder en helderder dan voorheen. Daarnaast masseren het haar met een mengsel van conditionering olie met vitamine E. Dit hydrateren van de wortel naar de boom en helpen herleven de glans verloren. Bovendien bevordert de productie van sebum, waarbij het haar briljant maakt.

1 Reparaties gespleten haarpunten:

Gespleten haarpunten en andere schade veroorzaakt als gevolg van constante föhnen, krullen en kleurstoffen zijn enkele van de meest voorkomende problemen in verband met haar. Het kan thuis worden behandeld met behulp van olie vitamine E. Het enige wat u hoeft te doen is te mengen dezelfde hoeveelheid olijfolie, kokos, hennep en jojoba-olie om een ​​mengsel van ongeveer 12 gram te maken. Voeg 2 gram vitamine E olie aan. Dit kan worden gebruikt als hete olie, of als een afdichtmiddel gespleten punten genezen.

De vele voordelen van deze olie zijn niet te ontkennen. Als je wilt hebben een jonger uitziende huid en haar bevatten vitamine E olie in uw schoonheid regime. Zorg ervoor dat je niet allergisch bent voor het door het toepassen van een klein deel van de huid op proef.

Vitamine E: voedingswaarde:

Vitamine E olie is een voedingssupplement dat vitamine E als primaire component. Daarom is de voedingswaarde van deze olie is vergelijkbaar met die van vitamine E. Vitamine E bestaat in wezen uit een groep van in vet oplosbare verbindingen die afzonderlijke antioxiderende eigenschappen. In natuurlijke stand vitamine E komt voor in acht vormen (alfa-, bèta-, gamma- en delta-tocoferolen en alph-, bèta-, gamma- en delta-tocotreinol). Hiervan kan alleen alfa-tocoferol menselijke behoeften.

De voedingswaarde van vitamine E olie is de volgende:

Serveer porties size-5 (0g)

Serveren % ADH * Calorieën 0 Calorieën uit vet 0 Totaal Vet 0,0% G0 Verzadigd vet 0,0 g Meervoudig onverzadigde vetten 0,0 g Enkelvoudig onverzadigde vetten 0,0 g Cholesterol 0,0% mg0 Natrium 0,0% mg0 Koolhydraten 0,0% G0 Voedingsvezels 0,0% G0 Suikers 0,0 g Eiwit 0.0 g

* Gebaseerd op een 2000 calorieën dieet

Ik hoop dat dit artikel helpt u! Geen reactie geplaatst.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha