15 beste voordelen en toepassingen van pompoen sap voor huid, haar en Gezondheid



Zoals de naam al doet vermoeden, pompoen sap is een sap gewonnen uit ruwe pompoenen. Dit sap opgedaan immense populariteit onder kinderen toen het werd getoond als onderdeel van de Wizarding World of Harry Potter-reeks. Pompoennectar heeft verschillende gezondheidsvoordelen waardoor kan worden gebruikt als gezond alternatief voor koolzuurhoudende dranken. Bovendien, pompoen heeft een hoog gehalte aan vitamine D en mineralen zoals koper, ijzer en fosfor. Het maken van sap is een geschikte manier om deze voedingswaarde van pompoen te krijgen. Dit sap is erg populair bij vegetariërs vanwege de heerlijke smaak en veelzijdigheid. Verder verbruik wordt ook gebruikt als een actief ingrediënt in veel snoep en farmaceutische preparaten.

Bron: Shutterstock


Hoe maak je de pompoen sap te maken?

Pompoennectar is een sap uiterst veelzijdig dat wordt gebruikt in vele recepten en zijn verbruikt in zijn ruwe vorm. De methode van de productie van pompoen sap is heel simpel. Alvorens over te gaan tot de pompoen sap te maken, controleer dan of de pompoen zacht is, is het geschikt voor het eten of het maken van taarten. Deze pompoenen zijn relatief kleiner. De pompoen moet ook uniforme kleur.

  • Was de buitenkant van de pompoen behoorlijk en verwijder de buitenste schil van de pompoen duurt.
  • We verwijder de zaden van de pompoen en snijd ze in kleine stukjes.
  • Doe de pompoen in sapcentrifuge en extract van het sap.
  • Zoeter het sap door het toevoegen van de gewenste hoeveelheid suiker. Als alternatief kunt u gebruik maken van honing of appelsap in het geval van obesitas.
  • U kunt de smaak van het sap met de toevoeging van specerijen, zoals nootmuskaat, kaneel of gember of citroensap te verbeteren. Maar deze moeten met mate worden toegevoegd, zodat ze niet interfereren met de natuurlijke smaak van de drank.
  • Pompoen sap kan worden geserveerd met ijs te koelen en verfrissend te verbeteren.

Voordelen van pompoennectar

Hier zijn de voordelen van pompoen sap voor je gezondheid, huid en haar.

Pompoennectar voor de gezondheid:

De voordelen van pompoen sap zijn talrijk. Net als de plant zelf, pompoen sap bevat vitamine B1, B2, B6, C, E en beta-caroteen; mineralen zoals kalium, fosfor, calcium, magnesium, ijzer, sucrose en organisch materiaal. Het bevat ook koolhydraten en een aantal essentiële zouten en eiwitten. Een half kopje pompoen sap wordt elke dag aanbevolen, dankzij de diverse geneeskrachtige eigenschappen en therapeutische. Enkele van de voordelen voor de gezondheid zijn hieronder opgesomd.

Voordelen Lever & Nier:

Pompoen sap is zeer gunstig voor de lever en de nieren. Mensen die lijden aan nierstenen en galblaas problemen kunnen hun conditie te verbeteren door het drinken van een half glas pompoen sap drie keer per dag gedurende tien dagen.

Voorkomt Atherosclerose:

Deze kleurrijke sinaasappelsap is een uitstekend reinigingsmiddel dat helpt zich te ontdoen van de oude ophoping van afzettingen in het bloed, waardoor het risico op hart-en vaatziekten en beroerte verminderen. Het hoge gehalte aan antioxidanten helpt arteriosclerose (aderverkalking) te voorkomen.

Bevordert de spijsvertering en constipatie Cure:

Pompoennectar is gunstig voor de spijsvertering en is nuttig bij de behandeling van zowel constipatie en losse bewegingen door zijn laxerende werking.

AIDS goede werking van de nieren en urinewegen:

Dit sap is effectief bij de behandeling van maagzweren en zuurgraad. Het laat de goede werking van de nieren en urinewegen.

Goede prestaties sedativa:

Dankzij de kalmerende eigenschappen, pompoensap effectief in het genezen van slapeloosheid. Slapeloosheid patiënten wordt geadviseerd om een ​​glas pompoen sap drinken met honing.

Verlaagt risico op hoge bloeddruk en vermindert de cholesterol:

Minimaliseert het risico van hoge bloeddruk. Het bevat pectine, die een lagere cholesterol helpt.

Uitstekende koelmiddel:

Een mengsel van pompoen sap en honing is een uitstekend koelmiddel en dus effectief in het verminderen van de lichaamstemperatuur kan zijn.

Verlicht ochtendmisselijkheid:

Pompoen sap is effectief in het verlenen van vrijstelling van ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen.

Geneest hepatitis A & Reactivate leverfunctie:

Mensen die lijden aan virale hepatitis A kunnen profiteren van het drinken van pompoennectar als onderdeel van hun normale dieet. De daarin aanwezige biologisch actieve stoffen helpen de functies van de lever activeren.

Verhoogt Immuniteit:

Vitamine C en andere mineralen in het fungeren als een booster sap immuniteit en beschermen het lichaam tegen verschillende ziekten.

Pompoennectar voor de huid:

Naast de reeks gezondheidsvoordelen pompoensap is ook gunstig voor de huid op de volgende manieren.

1 Zorgt voor een gezonde en mooie huid:

Zoals hierboven aangegeven, verse pompoen sap is een grote bron van vitamine C, vitamine E en beta-caroteen die helpen een gezonde en mooie huid te behouden.

1 Effectief in Healing Burns, Morsi & Ontsteking:

Als koelmiddel is effectief bij de behandeling van brandwonden, abcessen en ontstekingen en ook verlichting bij insectenbeten. De grote hoeveelheid antioxidanten in de vorm van vitaminen A, C en E en zink maakt een uitstekende helende agent. Regelmatige consumptie van pompoen sap is de beste manier om de genezende eigenschappen te krijgen.

1 gebruikt in anti-rimpel en hydraterende crèmes:

De hoge voedingswaarde, is een actief ingrediënt in veel anti-rimpel crèmes en moisturizers. Het wordt veel gebruikt in het gezicht in combinatie met andere ingrediënten zoals honing, yoghurt, citroensap en vitamine E olie voor verschillende huidtypes.

Pompoen sap voor haar:

1 bevordert de haargroei:

De voordelen van pompoen sap voor haar kan niet worden genegeerd. Zoals eerder vermeld, dit sap is een grote bron van vitamine A, wat uiterst nuttig voor de hoofdhuid. Ook heeft het een hoog gehalte aan kalium, een voedingsstof die bevordert haargroei. Dit maakt het effectief voor de behandeling van haaruitval.

1 Hydrateert Droog & Beschadigd Haar:

Pompoen sap kan effectief zijn in hydraterende droog en beschadigd haar. Het mengsel volgt misschien geneigd om de pompoen conditioner te maken:

Ingrediënten:

  • 2 kopjes gehakte gekookte pompoenen
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel yoghurt
  • Kokosolie 1 eetlepel

Methode:

Pureer de pompoen en yoghurt in een blender en voeg kokosolie en honing. Breng dit mengsel op het haar en dek af met een plastic dop. Laat gedurende 15 minuten en daarna grondig wassen met shampoo en conditioner zoals gewoonlijk.

Aldus wordt pompoensap voorzien van een aantal voordelen voor de gezondheid, huid en haar, naast de verfrissende smaak en lekker. Echter, voordat consumeren of het gebruik van dit sap, zorg ervoor dat je niet allergisch voor is.

Ik hoop moet u gebruik maken van deze magische fruit meer te maken. Vergeet niet om een ​​reactie achter te laten.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha