10 Verbazingwekkende gezondheidsvoordelen en het gebruik van knoflook Juice



Angst/hekel aan de geur van knoflook? Ik ben er zeker van dat je zal stoppen haten haar na het lezen van dit. Knoflook heeft een aantal fantastische eigenschappen en is een van de kruiden meest bekend in India en andere landen. Het eten onvolledig beschouwd zonder het gebruik van knoflook erin. Het geeft een totaal andere smaak aan gerechten, dankzij zijn aroma. Knoflook is ook zeer bekend om zijn voordelen voor de gezondheid.

We zien een snelle initiële voordelen knoflook sap voor de gezondheid:


CC licentie (BY) flickr foto gedeeld door Wild Tofu

Gezondheidsvoordelen van knoflook Sap:

Astma:

Meng 10 druppels knoflook sap met 2 eetlepels honing in een glas water. Drink dit dagelijks om astma-aanvallen te controleren.

2. Keelpijn:

Meng de knoflook sap met warm water en gorgelen om zich te ontdoen van een zere keel.

Hoest:

Voeg 20 druppels knoflook sap om een ​​glas granaatappelsap. Het helpt om allerlei hoest.

Puistjes:

Knoflook sap kan worden toegepast en gedurende 5 minuten te genezen puistjes op het gezicht. Vermijd het gebruik van deze tijdens de nacht; Deze oplossing kan ook worden gebruikt om acne te behandelen. Houd de toepassing van deze aan de acne verdwijnt.

Kaalheid:

Knoflook is een zegen voor Calvo en mensen met minder haar. Het kan worden aangebracht op kale plekken, verlaat voordat het droogt. Gebruik dit twee keer per dag totdat u het gewenste resultaat.

"Zorg goed voor je ogen. Houd knoflooksap weg"

Haar Luizen:

Verrast! Ja, knoflook sap kan u ook helpen zich te ontdoen van die luizen in het haar te krijgen. Meng met het citroensap en wrijf dit op het haar 's nachts. Afwassen in de ochtend. Herhaal dit elke dag gedurende 5 dagen. Dit is een van de beste voordelen van knoflooksap voor haar.

Impotentie:

Alledaagse drinken knoflook sap gemengd met melk in de vroege ochtend. Helpt bij de controle van onvruchtbaarheid bij vrouwen.

Beten van giftige insecten:

Breng het sap van knoflook en massage op de beet om hulp te krijgen van de pijn van insectenbeten.

Cholesterol:

De beste en de meest effectieve remedie knoflook sap is om cholesterol die indirect helpt om hartaanvallen en ziekten te voorkomen te verminderen. Sap van knoflook vermindert de verdikking, vernauwing en verharding van de slagaders.

Hangende borsten:

Knoflook sap is ook nuttig voor u om te slappe borsten toon. Knoflook sap drinken per dag voor dit.

Voedingswaarde van knoflook:

CC licentie (BY) flickr foto gedeeld door Richard North

Knoflook heeft vele geneeskrachtige voordelen als zijn antibacteriële, antivirale, anti-oxidant en anti schimmel. Knoflook heeft een verbinding als allicine bekend, dit geeft een warm gevoel.

Knoflook (Allium sativum), voedingswaarde/100 g.
Totaal-ORAC waarde van 5346 mmol TE/100 g.

(Bron: USDA National Nutrient Database)

Principe

Nutrient Waarde

Percentage van de RDA

Energy149 Kcal5% Carbohydrates306 Protein36 g11 g25 %%% Totaal Fat0.5 g2 Cholesterol0 mg0% Dietary Fiber1 g5%

Vitaminen

Folates3 μg1% Niacin0.700 MG4% pantothenic acid0.596 MG12% Pyridoxine235 mg95% Riboflavin0.110 MG8% Thiamin0.200 mg17% IE vitamine A9 <1% Vitamine C32 mg52% Vitamine E0.08 mg0.5% Vitamine K7 μg5% < p align = "center"> Elektrolyten

Sodium153 MG10% Potassium401 MG5%

Mineralen

Calcium181 mg18% Copper0.299 Iron70 MG21 MG33 %%% Magnesium25 MG6 Manganese672 Phosphorus153 mg22 mg73 %%% Selenium12 μg26 Zinc160 MG5%

Fyto-voedingsstoffen

Caroteen-SS5 MG-Crypto-Xanthin-SS0-mg luteïne-zeaxanthin16 μg-

Enkele belangrijke tips voor knoflook sap:

Het drinken van knoflook sap na de maaltijd, knoflook werkt het beste wanneer rauw gegeten.

Knoflooksap worden toegepast slechts een korte tijd, omdat het kan de huid verbranden.

Gebruik verse knoflook voor de beste smaak en voordelen.

Kies altijd voor knoflook met harde koppen.

Wees ook voorzichtig dat de knoflook je gebruikt schimmel zou moeten hebben op het.

Niet kopen knoflook dat is gekreukeld.

Bescherm knoflook ze op te slaan op een koele, droge plaats en altijd uit de buurt van hitte en zonlicht.

Houd nooit gepelde knoflook/knoflook sap in de koelkast.

Ik hoop dat u begrijpt de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van rauwe knoflook sap. Nu, want later toe te voegen aan uw routine? Angst is bijna weg denk ik. Als u nog ideeën te delen, laat ons in het opmerkingenveld.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha