10 manieren om 300 calorieën te verbranden BUITEN



10 manieren om 300 calorieën te verbranden BUITEN

1) Als je loopt gedurende 60 minuten

Genieten van de natuur in het park of gewoon wandelen uw hond u 300 calorieën te verbranden.

2) Bij het afspelen van volleybal voor 60 minuten

Ze branden dezelfde hoeveelheid calorieën.


3) De partijtje tennis

zal u helpen sneller verbrandt 300 calorieën,

zult u slechts 35 minuten van deze activiteit nodig hebben.

4) Bike

Het is een zeer intense manier om gewicht te verliezen, dus je moet

slechts 30 minuten

ervan tot 300 calorieën.

5) springtouw is een prachtige vriend om onze figuur

. Doe het voor

slechts 25 minuten

en ze zal branden 300 calorieën.

6) Stroke

is niet alleen heel therapeutisch en aangenaam, maar ook helpt om gewicht te verliezen hard genoeg.

Slechts 25 minuten rijden

en je kunt vergeten ongeveer 300 calorieën.

7)

Golfers kunnen ook genieten van de voordelen van deze geweldige sport.

Golfen gedurende 45 minuten

en je zal dezelfde hoeveelheid calorieën, zoals hierboven te verbranden.

8) Badminton.

Dit is een van mijn favoriete dingen te doen als ze buiten.

Slechts 55 minuten

en 300 calorieën zijn verdwenen!

9) Rollerblading gedurende 35 minuten

Het zal u helpen te ontdoen van 300 calorieën.

10) En tenslotte, als je liefde te spelen met de kinderen,

deze activiteit kan ook helpen om slank figuur.

Slechts 50 minuten

Deze pret kan helpen je verbrandt 300 calorieën.

Ik hoop dat je nuttig gevonden. Neem dan deel je gedachten waarop het actief is uw favoriet en hoe je calorieën te verbranden?

Blijf mooi!

(0)
(0)
Opmerkingen - 2
  0   2
Oktober 7, 2015 | 23:31:25 | later 7 uur

Info Cool!

  0   0
Oktober 8, 2015 | 00:06:20 | later 8 uur

Bedankt voor geweldige info!

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha