10 manieren genie te zijn om de huid te hydrateren NATUURLIJK



10 manieren genie te zijn om de huid te hydrateren NATUURLIJK

De lange, harde zepen en detergenten, en het feit van het hebben van uw bad water of de douche te warm, kunnen ze dragen allemaal bij tot droge huid. U kunt natuurlijk, te bestrijden droge huid met dure moisturizers en body lotions, maar waarom niet de huid natuurlijk hydrateren? Hier zijn tien manieren genie dat u uw huid op natuurlijke wijze kan hydrateren.

1. Drink veel water

U hebt waarschijnlijk gehoord dit eerder, maar heeft nog een vermelding op onze lijst te krijgen. De eenvoudigste manier om uw huid te hydrateren is om je lichaam gehydrateerd van binnenuit. Het is ook goed voor je hart en de nieren, dus zorg ervoor dat u krijgt uw twee liter water per dag.


2. De olijfolie

Olijfolie is rijk aan vetzuren en antioxidanten die helpen om uw huid gehydrateerd en gezond te houden. Probeer masseren wat olijfolie in de huid voordat je douche of bad, en helpen stoppen met het warme water en zeep droogt de huid uit.

3. Gebruik alleen verse, natuurlijke zeep

Controleer de etiketten op uw zepen en detergenten ook. Vermijd chemische belastingen, harde zeep, die de natuurlijke oliën strippen van je huid, en koos degenen die alleen natuurlijke ingrediënten en hydraterende ingrediënten zoals aloë vera bevatten, in plaats daarvan.

4. Verlaag de temperatuur op uw badkamers en douches

Het warme water ook strippen van de olie uit de huid, dus niet te veel tijd doorbrengen in kokend hete douche of bad. Het warme water zou kunnen zijn erg mooi en ontspannend, maar het gaat niet om te helpen uw huid gehydrateerd te allen.

5. avocado toevoegen aan uw dieet

Wat je eet zal ook gevolgen hebben hydratatie van de huid. Als je niet al avocado eten, probeer dan toe te voegen aan uw dieet. Avocado bevat veel gezonde vetten die zal helpen hydrateren de huid, maar dunk slechte cholesterol. Avocado is een verbazingwekkende natuurlijke hydraterend masker ook; gewoon verpletteren een beetje 'van avocado vruchtvlees in een kom, voeg een theelepel van avocado-olie en toepassen op uw gezicht voor vijf minuten vóór het wassen met warm water; het is een prachtig masker, verfrissende en voedende gezichtsbehandeling, dat is niet alleen erg makkelijk om te doen, maar het is ook zeer effectief.

6. Gebruik een luchtbevochtiger

Plaats een luchtbevochtiger in de slaapkamer zal ook helpen stoppen met uw huid niet uitdroogt. Het zal u ook helpen beter te slapen en is goed voor de luchtwegen ook. Ook niet hebben centrale verwarming of airconditioning is te hoog, aangezien beide kan de huid uitdrogen.

7. prachtige Honey

Een van de beste producten voor huidverzorging dat Moeder Natuur ons heeft gegeven is rauw, biologische honing. En 'natuurlijk moisturizer en heeft ook anti-bacteriële en anti-schimmel eigenschappen die irritatie te kalmeren en te bestrijden infecties. Toepassing honing op een bijzonder slechte gebieden van de droge huid en laat het op voor ongeveer vijf minuten, alvorens opnieuw te wassen met warm water. Herhaal dit dagelijks voor een paar dagen, en je zult snel het verschil in je huid.

- Face masker voor de droge huid:

Hier is nog een van de prachtige, natuurlijke en effectieve maskers met het gebruik van honing voor de droge huid: Meng een theelepel van ruwe honing, een theelepel van kokosolie en banaan helft, geplet; van toepassing op je gezicht voor ongeveer vijf minuten en spoel. Uw huid zal zacht, gevoed en fris te voelen.

- Face maskers voor acne gevoelige huid:

Als je acne gevoelige huid, hier, natuurlijke gezichtsbehandeling die geschikt zal zijn voor u: Meng een theelepel honing met een theelepel extra vergine olijfolie, voeg een eetlepel yoghurt en een halve theelepel citroensap. Meng alle ingrediënten goed, van toepassing op de huid voor ongeveer vijf minuten en spoel. Uw huid zal zeggen 'dank'.

Een andere eenvoudige natuurlijke masker voor de vette huid en acne gevoelig is het mengsel van honing en gestampt verse aardbeien. Zowel aardbeien en honing helpen bij het neutraliseren bacteriën en ontstoppen poriën. De honing zal ook helpen de huid te hydrateren en te kalmeren irritatie. Gewoon meng twee gepureerde aardbeien met een theelepel honing en toe te passen op je gezicht voor ongeveer vijf minuten. Afspoelen en afdrogen. Geniet van de huid gevoed en gloeiende!

8. Eet meer pompoen

Een ander heerlijk eten om de huid te hydrateren, van binnenuit, is de pompoen. Alleen met de toevoeging van een kleine hoeveelheid van de pompoen aan uw dieet, zult u uw huid met de voeding die het nodig heeft om gezond en gehydrateerd te blijven bieden.

U kunt ook gebruik maken van zink rijke pompoen zo heerlijk ingrediënt voor natuurlijke masker, hier is hoe: meng een eetlepel geraspte rauwe pompoen met een wit ei, een theelepel amandelolie en een theelepel van tomatensap. Roer of meng alle ingrediënten goed en toe te passen op je gezicht voor ongeveer vijf minuten voor het spoelen. Dit masker zal niet alleen helpen hydrateren en voeden uw huid, maar het zal ook helpen bij de bestrijding van overtollige olie, evenals plekken en help voorzichtig scrubben van de huid, dankzij de natuurlijke enzymen die pompoen en tomatensap bevatten.

9. Eet meer fruit

De meeste van de vrucht heeft een hoog watergehalte en ook de vitaminen en mineralen die u en uw huid nodig heeft om gezond te blijven ook. Vervang een van uw bestaande snacks per dag met een stuk vers fruit en uw huid zal kijken en voelen veel beter.

10. Verhoog uw omega-3

Omega-3 vetzuren de bouwstenen die het lichaam gebruikt om de olie op de huid veroorzaken. Voeg meer zalm en vette vis aan uw dieet en je zult het doen van uw hart een gunst, evenals het verbeteren van hydratatie van de huid.

Let op:

De behandeling van uw huid altijd zacht. Vermijd harde wrijven en wassen, zal het helpen vertragen veroudering en jonger langer blijven. Ook, zorg ervoor dat je niet allergisch voor natuurlijke ingrediënten van gezichtsmaskers en behandelingen, testen ze op uw pols voordat u het op je gezicht.

Hoe kunt u uw huid natuurlijk hydrateren? Wat is uw favoriete natuurlijke gezichtscrème?

Blijf mooi!

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha