10 Beste Yoga retraites in Groot-Brittannië



Heb je je ooit afgevraagd hoe om te gaan naar een yoga retraite zou zijn? En vooral in het magische landschap van het Verenigd Koninkrijk, is om naar een yoga retraite geeft een ervaring die je niet eens kunt voorstellen!

Yoga is een oude Indiase praktijk die snel is uitgegroeid tot het systeem van de meditatieve oefening go-to voor de meesten van ons. Geboren in 400 CE, Yoga, letterlijk vertaalt naar 'meedoen', 'add' of 'unified'. Er zijn vele vormen van yoga beoefend vandaag. Hatha Yoga is de meest populaire vorm van yoga.


In de loop der jaren, yoga thema retraites en workshops hebben genoten van een snelle opkomst van gestalte en nummer. En als u op zoek bent naar een beetje 'in het Verenigd Koninkrijk, dan is dit bericht is de juiste keuze voor u! Ga je gang en geef het een te lezen!

Tilton House, East Sussex:

Tilton House ziet er indrukwekkend uit in het midden van de South Downs en de rand van de bossen. Het was ooit eigendom van de econoom John Maynard Keynes en zijn vrouw, ballerina Lydia Lopokova. Het is een geweldige plek voor een yoga-retraite.

Yogaleraar Sally Parkes bezit en exploiteert vele retraites in heel Europa. Echter, het is de terugtrekking van Yoga en Detox weekend in Tilton Huis dat de taart neemt.

Het programma omvat cursussen in meditatie, pranayama (ademhalingstechnieken) en Pilates. U leert ook de principes van Yoga Nidra ('yoga-slaap'). U kunt de therapie en behandelingen, variërend van diepe weefsel therapie, reiki therapie, Thaise Yoga massage, Indiase hoofdmassage, Zweedse massage tot aromatherapie extra kiezen. Het eten is vegetarisch en hoewel veel sap ontgifting worden aangeboden.

Geprijsd op iets meer dan £ 325 voor elke persoon in de kamer, inclusief kost en inwoning, het weekend retraite is heel betaalbaar.

Retallack Resort and Spa, Cornwall:

De stand up paddle boarding (SUP) en yoga toevluchtsoord van Harlyn Surf School en Ride on Retreats, biedt een charmante onderbreking van onze routine run-of-the-mill. Gelegen aan de kust van Cornwall, in een van de meest ongerepte stranden in de wereld, is beschreven als een "onontdekte parel", de Sunday Times. Deze speciale functie van terugtrekking stand up paddle boarding en yoga.

Op het programma staan:

  • SUP dagelijkse coaching
  • Yogasessies dagelijks verfrissende
  • Gratis gebruik van de spa, sauna en hot tub
  • Ontbijt en lunch
  • 3 nachten gezellig
  • 3 gangen diner op de eerste avond

De coaching sessies en SUP yoga elke dag helpen om te ontspannen en tot rust komen. De structuren ervoor te zorgen dat niet ontspannen en de serene sfeer van het strand in Cornwall intensiveert de ervaring. Dus, laat je haar naar beneden en genieten van de rust. Een £ 460 oneven pond voor een enkele persoon en £ 920 voor koppels, het weekend van vier dagen is redelijk.

De Clover Mill, Worcestershire:

Julie Dent was een succesvol wetenschapper die haar carrière links naar een Ayurvedische spa te bouwen. Hij bracht meer dan vier jaar werken onvermoeibaar om zijn visie van een toevluchtsoord Ayurvedische milieuvriendelijk leven te brengen. De retraite is gebouwd op een watermolen van de 17e eeuw en het ziet er elk beetje chique, maar ontspannen op hetzelfde moment. Julie biedt programma's op maat, dat biologisch voedsel huisvrouw, Ayurvedische behandelingen en yogalessen per dag te nemen.

Op het programma staan:

  • Dosha personeel (body type) beoordeling
  • Ayurvedische maaltijden bereid met verse groenten
  • Thee en snacks
  • Het gebruik van de sauna, ontspanningsruimtes en land
  • Dagelijks Ayurvedische behandelingen en therapeutische yoga/meditatielessen
  • Ayurvedische gesprekken

U krijgt om het kasteel in esthetisch ingebouwde eco-lodge die vloerverwarming hebben. Met alkalisch water uit een natuurlijke bron molen drinken en door biomassa ketels heet water, het toevluchtsoord biedt de mogelijkheid om de geest te kalmeren en het lichaam te genezen. Een £ 499 per persoon voor twee nachten, inclusief alle maaltijden, yogalessen per dag en ayurvedische behandelingen, de vakantie is heel betaalbaar.

Reclaim Your Self, Tudor House, Suffolk:

De zomer weekend Yoga om je zelf Reclaim, is een van de beste keuzes voor terugtrekking demonen Yoga. Deze retraite gelegen buiten het dorp van Lavenham, biedt een ideale locatie voor rust en kalmte van Yoga vorm te krijgen.

De 3-daagse programma van Londen gebaseerde instructeur Isaac Mullins biedt u de kans om te ontspannen en laat je voeten. Het beschikt over:

  • 3 dagen activiteiten
  • Alle maaltijden en frisdranken
  • 5 yogalessen
  • Tijd om te rusten, te ontspannen en te verkennen
  • U kunt ook kiezen voor massage sessies extra £ 35 per uur

De instelling kunt u in vrede terwijl het onderwijzen van een aantal basisprincipes van yoga en maak uw ontspanning op hetzelfde moment. Op £ 350 voor een enkele gedeelde huis dorp bad om £ 550 in een grote eenpersoonskamer met eigen badkamer, de vlucht van drie dagen is heel betaalbaar.

Platina Healing, Lincolnshire:

Verlies programma en Yoga Retreat detox vijf dagen Gewicht aangeboden door Platinum Healing is een van de meest populaire schuilplaatsen aangeboden in het Verenigd Koninkrijk. Combineert geavanceerde klinische hypnose, neuro-linguïstisch programmeren (NLP) en coaching om te begrijpen hoe je lichaam winsten gewicht is buitensporig en veroorzaakt.

Op het programma staan:

  • Yogasessie
  • Avond meditatie, pranayama of laboratoria
  • Privé sessies van hypnotherapie voor gewicht, controle over de porties, en afhankelijkheden
  • Voedsel en dranken Detox, formules en supplementen
  • Toegang tot professionele behandelingen en ondersteuning
  • Professionele instructie op yoga, meditatie
  • 4 nachten Deluxe

Het programma is beschikbaar voor de prijs van £ 999 en beschikt over een eigen hypnotherapie, controle over de porties, sessies afhankelijkheid en luxe accommodatie met alle comfort. De retraite is gelegen op een eco 5-sterren hotel, gelegen in het hart van het pittoreske Lincolnshire. De nabijheid van de nationale fietsroute maakt het een ideale uitvalsbasis voor fietsers en voetgangers.

De Retreat Raw, Cornwall:

Beverly Bird, oprichter van Raw Retreat, is een voedingsdeskundige met een graad in food commodities. De terugtrekking Raw Cornwall biedt acht dagen Detox en Yoga Retreat. Cornwall is waarschijnlijk de meest serene plaatsen die je ooit zult bezoeken. De kust is adembenemend.

Op het programma staan:

  • Sessies van yoga instructie Staff
  • Analyse van levend bloed en droog
  • Een detox-programma op maat voor u
  • Zeewier baden, massages en behandelingen
  • Dagelijks bouillon en groenten en sappen
  • 7 nachten luxe
  • Dagelijkse maaltijden gezond

Blijf op intrekbare, op zichzelf staand 2 verdiepingen, die beschikt over een Wi-Fi, een iPod-dock, een digitale flatscreen-tv en een dvd-collectie van inspiratie en de gezondheidszorg. U kunt uitschakelen op elk moment schakelen. Met hele reis geprijsd op ongeveer £ 1600, is dit een van de beste deals die je kunt krijgen.

Jiva Healing, Poundon House, Oxfordshire:

Gelegen in het spectaculaire huis Poundon, deze 3 dagen, koken, eten en Yoga Retreat is een van de beste in Groot-Brittannië. Rebecca Andrist en Melissa Kendall mede-oprichter van Jiva Healing en zijn zowel gekwalificeerde voedingsdeskundigen en deze bijzondere yoga retraite zal zich richten op het belang van ontspanning, vertragen, het koken, voeding en yoga, natuurlijk!

Op het programma staan:

  • Ochtendyoga
  • Meditatiesessies
  • Yogalessen prothetische
  • Dagelijkse lessen in de voeding en koken
  • 2 nachten
  • Alle voedsel en drank

De instructeurs zullen u vertellen over de voordelen van ontspanning, en u leren hoe u meer creatieve en gezonde gerechten zijn. Dagelijks seminars over de juiste voeding, koken en yoga-sessies, met voedsel, vruchtensappen en inwoning zal u helpen begrijpen het belang van eten en koken op de juiste, en alle activiteiten zijn inbegrepen in het pakket. Met slechts een uur trein-rit naar de trein Maryleybone, is ideaal voor degenen die behoefte hebben om dicht bij de drukste in Londen te blijven, zelfs op vakantie. Op £ 290 voor de gehele retraite, is een betaalbare optie, maar geweldig voor de Londenaren.

Rina Golan-Rothwell, Hertfordshire:

De Retreat Programma Rina Golan-Rothwell Winter Cleanse is gelegen in het Engels platteland van Hertfordshire. Gehuisvest in een gerenoveerd oud huis met de meeste van de diensten, deze bestemming is idyllisch en sereen.

Rina Golan-Rothwell was een tv-presentator in Tel Aviv, voordat ze werd gediagnosticeerd met een overactieve schildklier en diabetes type 1. Deze schudde en binnenkort naar India en leerde Yoga Sivananda te Asram, alleen Kerala om sterker terug te keren dan ooit. De Kundalini Yoga oefeningen helpen om de kracht en versterken het zenuwstelsel. Een docent kan dat heeft veel meer dan met zijn evenwicht en wilskracht gewonnen, dan kunt u er zeker van zijn om te leren van de beste in deze retraite.

Op het programma staan:

  • Yogasessies dagelijks
  • Ademtechniek klassen werk
  • Geleide meditaties, wandelen, en behandelingen
  • 2 nachten in een prachtig oud Engels huis
  • Lokale, biologische voedselrijke en sappen
  • Rauwe en gekookte maaltijden

Vervolgens sloeg de kou door het aanmelden voor het programma reinigt winter verwarming, dat is ontworpen om meer informatie over gezonde voeding, super vitaminen en mineralen te verspreiden. Het programma beschikt ook over yoga sessies per dag, gevolgd door wandelingen en andere behandelingen. Geprijsd op ongeveer £ 265 voor het programma, dit is een oase die u kunt overwegen een bezoek.

Doug Swenson 200HR Yoga Teacher, Cornwall:

Doug Swenson is waarschijnlijk de grootste namen in het bedrijfsleven het onderwijs Yoga. Een yogaleraar registratie (RYT) met de Yoga Alliance, voortdurend op reis. Hij studeerde yoga voor meer dan 45 jaar en is een professionele meester. Als je wilt leren van de beste, dan is dit het. De Matrix YOGA Yoga lerarenopleiding zal worden uitgerust met een professionele gekweekte Yoga.

200 uur Deze sessie zal u helpen leren de basisprincipes, basisprincipes en toepassingen van Yoga.

Het programma zal beschikken over:

  • Vinyasa/Ashtanga/Vermogen/Yin yoga en herstellende
  • Observatie, correctie, demonstratie en onderwijs
  • Gemengde stijlen en niveaus van yoga traditie
  • Interne en externe instrumenten voor succes
  • Als yogaleraar en ethiek
  • Yoga als een succesvol bedrijf
  • Tips voor menstruatiepijn, zwangerschap, menopauze en
  • Spreken versterkt - toon en formulering stakingen
  • Inwendige reiniging en ontgifting van het lichaam
  • Gewichtsverlies en fitness holistische
  • Therapeutische yoga - ontworpen voor specifieke kwesties
  • Meditatie, diepe ontspanning en stress management
  • Filosofie en achtergrond van yoga
  • Vinyasa Yoga Unique (een meditatie in beweging)
  • Anatomie met yogahoudingen
  • Subtiele anatomie - innerlijke bewustzijn en Chakra
  • Yogasoetra's en het dieet wereldvrede
  • Karma yoga
  • Lichaam en ecologie

De retraite biedt accommodatie in 26 nachten in hotels gepland Fistral strand in Newquay, en een programma van de master. Het programma is vrij duur op £ 4200, maar het is een kleine prijs om te betalen voor een terugtrekking 26 dagen. Daarnaast biedt het hotel een extra restaurant service met de toevoeging van 550 pond.

Dus de meeste van Weekend Yoga, Farncombe Estate, Cotswolds:

Het weekend van yoga regenereren 3 dagen onder leiding van Sarah Owen is een andere populaire yoga retraite. Sarah Owen is een ervaren Iyengar yoga-instructeur. Zijn plan is ontworpen om u te helpen uw conditie te verbeteren en te kalmeren de geest en ziel. Farncombe zomer is een mooie bestemming, en de meeste kamers zijn voorzien van alle faciliteiten. De maaltijden worden geserveerd in een buffet en pranayama en meditatie sessies worden dagelijks gehouden. Kost € 390 voor de terugtrekking van de drie dagen, dan meer dan Yoga weekend is een andere optie om te overwegen.

Dit zijn enkele van de belangrijkste bestemmingen kunt u ervoor kiezen om te leren, oefenen, en nog beter het verbeteren van uw yoga. We hopen dat het lezen van deze enthousiast yoga. Immers, de gezondheid is rijkdom, maar soms moet je een beetje 'van de laatste besteden om eerst te komen. Like en deel dit bericht met vrienden en familie. Als u weet retraites beter dan de hierboven genoemde, laat dan een reactie hieronder.

(0)
(0)
Opmerkingen - 0
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha